ブログネタ：体柔らかい？
参加中私は硬い 派！
本文はここから
身体が硬いと身体の中ではどんな事に
なっているでしょ～
人間の身体は二足歩行で歩いているだけでも
背骨への負荷はスゴイ事に
筋肉で保護をしても
その筋肉が伸び縮みが出来ないと
首・背骨・腰・骨盤・血管・内臓・脳まで
影響があると言われています
そして筋肉は１００歳になっても鍛えられ
ストレッチをすることでや柔らかくなりますので
身体が硬いからといって
諦めないで下さいね
硬いままでほっとくと
ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなど
痛い思いをします・・・
毎日コツコツ頑張って
－５・１０歳若返って下さい
ぼくも身体が硬い方なので
４月に入ってからコツコツしてます
笑
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Ｋ’ｓカイロプラクティック
上本町整骨院
