本当は今は3日目なんですがｗ
昨日はだるくて全然PC触れませんでしたー
買出しに100均行ったら疲れてそのまま寝てた
近くに100均ないから、地下鉄で遠くまで
昨日48時間経過後の体重は70.2でした 開始当初は71.8 24時間経過後は70.8
うーん、絶食のわりにあんまり減ってないような・・・
昨日から筋肉とか間接とか微妙に痛いですｗ
前にも3日だけ絶食した事はあったのでこれは経験積みですが
ちなみに前の絶食では2日目からそれに加えて自分の口臭が気になりだしたりといろいろ体調最悪になりましたが
止めた後は気分爽快になり、胃袋も小さくなったようでその後食事制限をして見事1ヶ月で10キロくらい減りました
まぁそれから数年で元の体重に戻りましたが、コレってリバウンド？