はいはーい。木・金連休ゴメンさなーいピンクハート

これを機に、週休3~4日制を企み中なのは内緒ayaayaaya


えっーと
血圧がお他界につき→
💀💀💀死亡
お薬生活をスタートしたココ7~8ヶ月程
👑心臓がドキュメンタリー
👑血圧がお他界
昨年の流行語にもなったよねーゲラゲラ!!
なんのことかわからない方は
速やかに昨年10~12月の記事遡って読んできて。

高血圧→薬生活になっても(1日1粒)
劇的に下がったりはしてなかったんだけど滝汗滝汗滝汗
ま、よくて120後半で平均130台半ばくらい!?
※ココ10年ほどは130~140前半で生活。
そんな血圧事情なんだけど

最近はこんな数字を↓↓

叩きだす日も増えてきてビックリーーーびっくり!!

え?106→63!?

コレはどなたの血圧かしら笑い泣き
100台の60台だなんてまーまービビる😇

妊婦時代ぶりの
正常血圧



抱き合わせで➕普段以上以上の🚾✨


うーーーーん...

 コレはキュウリ効果ぬか漬け効果としか思えない爆笑笑い泣き爆笑アップ

だって、2週間前くらいからいきなりだもんなー。

世界一栄養がない野菜!? キュウリの本当の効能は?(tenki.jpサプリ 2018年06月11日) - tenki.jp6月に入ると雨と晴天の日が交互に訪れ、キュウリなどの夏野菜が一気に成長します。浅漬けやぬか漬けにしたキュウリは、おいしくてついついたくさん食べてしまいますが、「これって栄養あるのかなぁ」というのが正直なところ。今日はこれから旬を迎えるキュウリの栄養についての調べてみました。リンクtenki.jp 


漬物博士に学ぶ!日本の伝統食「ぬか漬け」の魅力と底力 « クックビズ総研日本の伝統食「ぬか漬け」。「健康に良さそう」「塩分が気になる」など、人によっていだくイメージは違うかもしれません。今回は漬物文化にくわしい“漬物博士”に取材し、日本の「ぬか漬け」の歴史や発酵食品としての栄養価など、知っておきたい基礎知識を解説します!リンククックビズ総研 

 

あ、毎年この時期はそこそこ食べてるんだけど🍴 実家産のキュウリも

先週からじゃんじゃんなりはじめたし!!

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

ぬか漬けやらキムチやらサラダやらで

1日4本は食べてるキュウリハート

『ぬか漬けの季節に突入ヽ(*>∇<)ノ今夜のつまみの1品☆半熟たまごのふじっこのせ』今年も手軽にタッパーでスタート~!!!ぬか漬け※夏野菜の時期は漬けてるよー😆👍先週くらい→実家産キュウリがなりはじめたっぽく2日に一度のペースで5、6本ず…リンクう~たんの365日飲んだくれ~‼※飲めない日はだいぶ重症w 

※ぬか漬けがいいかはわかりませんw

確かに酒の量は変わらんくても

生ビール生ビール生ビール赤ワイン

朝のムクミ感はゼロかも

でも、なに?

血圧が低いと低いでなんだか疲れるって言うか...

100台→60台の日は

1日ダルくて眠ーい日が増えたよーなねーにやりねー 

低血圧ってこんななの!?これはこれでツライ😇


あと、ぬか漬け繋がりで

米ぬかパックがまぢいいからオススメしとく~💮チュー💕

どーだろ。やりはじめて2週間とか?

毎日すると肌に負担らしくて

3~4日に1度とかでやってるよと言いたいとこだけども?


なんでも極端なことが好きなO型につきw

わたしはお風呂で毎晩コース爆笑爆笑爆笑絵文字


ちなみにダンナも毎晩コース🤣!!

一般の方や、素敵主婦の方は絶対マネしないでねーーー。


かなり肌感がいー感じだし

来週からは2日に1回に減らすかなっゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

ちらし寿司、最近食べた?

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これで税込千円の上ちらし🍴💕

最近ぜんぜん行ってないなー。

先週だかにアニサキス出したっていうけど(丿 ̄ο ̄)丿

ヒサビサに食べたくなってきたピンクハート