〜自分らしく生きる〜 カウンセリングルーム Yufula(ユフラ)

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☆メンタルケアや健康法を知りたい方へ☆

趣味はオラクルカード&タロット(約200種類)

趣味や生きがいを探している
トラウマ
心の傷を癒したい方に
オラクルカードやタロットカードをご紹介しながら
人生をハッピーに生きるコツを
お伝えしています

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歳を取ると悩みが増える分、嫌なことは忘れる

 

 

 

 

ファッションに関する

動画を見ることが多いんですが

「歳を取ると悩みが増える分、嫌なことは忘れる」

とYouTubeで話している

同世代の方がいました☆

 

 

皆さんはどう思いますか?

 

 

 

『これって2つのことを話しているな』

って思うんですが

前半部分の

「歳を取ると悩みが増える」については

確かに長く生きた分だけ

悩みはそれなりに増えて行くと思いますが

その都度

対処して解決していけば

歳関係なく

悩みの数は

そんなに増えていかないと思うので

解決できない悩みを

沢山抱えている人なのかな?

って思ってしまいました。

 

 

 

悩みが増えるというよりは

歳とともに

悩みが変わって行くと思います☆

 

 

 

 

後半の「悩みが増える分、嫌なことは忘れる」については

どう思いますか?

 

 

 

これも

悩みを放置せずに

その都度対処、解決していけば

悩みは増えないので

「悩みが増える分だけ、嫌なことは忘れる」というのは疑問🤔

 

 

 

その方は

自営業の方ですが

「仕事の悩みが増えると

プライベートのことを悩む余裕がなくなる」と

言ってるような気がする。

 

 

逆に

プライベートの悩みを

仕事でかき消そうとすることもありますよね☆

 

 

 

歳とともに

悩みがどんどん増えて行くという人は

悩みが増える分

嫌なことは忘れますか?

 

 

 

なんか日本語が間違ってる?

って

思ってしまうんですよね。

 

 

 

私は

30代でメンタル疾患になって

10年以上

再発予防のために

心理学やメンタルケアを学んだり

数年前から

オラクルカードやタロットカードも

メンタル疾患の予防に取り入れた結果

悩みは減りましたよ!

悩みごとが

小さく感じるようになりました☆

そしたら

いつに間にか

消えていた!

ってこともあります☆

 

 

 

なので

「歳を取ると悩みが増える」は

そもそも間違いだと思いますよ☆

 

 

 

「悩みが増える分、嫌なことは忘れる」は

私にはちょっと理解できないですね💦

 

 

 

 

私にとって

悩み🟰嫌なことだから☆

 

 

 

 

悩みが増えると

考えることが増えるから

気が紛れて

嫌なことは忘れるってことなのかな🌀

 

 

 

 

「歳を取ると悩みが増える」っていう

思い込みがある人は

それ違うよ!

 

 

 

歳を取ると

経験値が増えて

若い頃より

知恵がありますよね☆

 

 

 

 

悩みを自分で対処できるようになりますので

歳を取ることも    

怖くないし

悪くないですよ!

 

 

 

歳を取るたび

悩みが増えるというのは

「詰んでる状態」ということに

気づいてほしい💦

 

 

 

 

YouTubeの方は

めっちゃ明るい関西人の方でしたけどね☆

 

 

 

なので

余計にその発言に違和感感じてしまいました💦

 

 

 

無理して明るく振る舞っている方なのかなって💦

 

 

 

まあ、

YouTubeで顔出しすると

基本

暗い顔はできないですから。

 

 

 

でも

歳を取ると

神経図太くなって

気にならなくなるっていうのは

あるかもしれないです←私のこと?😆

 

 

 

経験値が積み重なっているので

「あーこのパターンですね〜」

って流せるようになれますので

若い頃より生きやすくなりますよ👍

 

 

 

歳を取るのも

悪くないですよ←個人の感想(2回目)

 

 

 

 

「おばさんになると楽しいよ」って

若い頃

おばさんに言われて

「ほんとか?」

って信じられなかったけど

アラカンになって

今同じことを言いたいです😄

 

 

 

なのですが⭐️

私もYouTubeで

オラクルカードやタロットカードで

メンタルケアや

人生をハッピーにするコツを

お伝えしていますが

「50代以上」の同世代

それ以上の方が見て下さっていて

若い人には

見てもらえてないんです💦

 

 

 

 

見て下さっている方々が

お子さんとか

若い世代の方にも

伝えていただけたらと思います☆

 

 

 

 

 

最後までお読み下さり

ありがとうございましたm(_ _)m

 

 

 

 

 

⭐️おまけ⭐️

 

 

綺麗な景色を見ると

嫌なことを忘れられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

家に帰れば

現実に戻りますのでニヤニヤ

 

 

 

 

 

 

こんなことしてます

 

 

 

 

 

 

 

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エプロン使ってますか?

 

 

 

 

料理する時エプロン使ってますか?

 

 

私は

いつのまにか

使わなくなりました。

 

 

最近

エプロンを使い始めたんですが

仏教で

「料理は神ごとだからエプロンはつけた方が運も良くなる」

と聞いたので使い始めました😆←この手の話が好き

 

 

 

エプロンは

コロナ禍ハマっていた

YouTubeで

主婦の方が使っていたエプロンを使うと

やる気がでるんじゃないか?

と思って購入しました。

 

 

 

 

 

 

 

新婚や

子育て中は

つけていた時期があったと思うが

いつの日か面倒になって

服は汚したくないから

汚してもいいような

部屋着を

別に購入するようになりました。

 

 

 

エプロンを久しぶりにつけたら

今まで

水が服につかないようにとか

汚さないように気をつけて

作業していて

相当「気」を使っていたことに

気がつきました💡

 

 

エプロンするだけで

やる気も出て来て

嫌いな洗い物も

はかどるし

気を使わずに作業できるので

作業効率が上がりましたよ!

 

 

 

エプロンすると

やる気スイッチが入るね👆

 

 

 

「料理は神ごと」

住職さんが話していましたが

ペンジュラムを使って

料理を作っていると

まさに

ペンジュラムも神ごとに

思えて来ました⚖️

 

 

 

使う頻度が増えて

メンテナンスしました✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

服装の趣味が変わったので

持ってた

エプロンが似合わない💦

エプロンが汚れたら

似合うエプロンを購入したいと思っているんだけど

四毒抜きしてるから

エプロン汚れないなー😆

 

 

 

 

 

 

最後までお読み下さり

ありがとうございましたm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

クリスマスプレゼントに🎁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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スターコードアストロオラクルカードで学ぶ太陽フレアについて

 

 

 

最近になって

太陽フレアが

電子機器や

地震や火山噴火を引き起こしやすくなる

と聞いたことがありませんか?

 

 

 

オラクルカードで

「スターコードアストロオラクル」というカードで

太陽フレアというカードがありますので

ご紹介します☆

 

 

【太陽フレア】

 

 

太陽の表面は

常に渦を巻いています。

フレアが発生すると、表面に明るい閃光が走り、

地球の何倍もの大きさの荷電粒子を射出する

コロナガスを噴出します。

その粒子が地球へと向かうと、

電子機器に影響を及ぼすだけでなく、

政治問題が噴出し、

古い体制が疑問視され、

新たな解決策が渇望されるようになります。

占星術にまつわるすべてのものも活性化します。

太陽活動がピークを記録した頃には、

フランス革命や

アメリカ独立戦争が起こったほか

1960年代半ばには

人々が改革を求めて

反体制運動を起こしています。

 

 

オラクルカードは、

ものによっては

単なる占いとしてのツールのみならず

専門書のような役割を果たしてくれます。

 

 

読書の苦手な私は

オラクルカードで

様々な知識や教養を得ています☆

 

 

 

オラクルカードの沼にハマってしまった

理由のひとつです☺️

 

 

 

 

スターコードアストロオラクル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ペンジュラムのメンテナンス

 

 

ペンジュラムさんのシルバーのチェーンが

黒ずんで来たので

アクセサリーのシルバー専用のもので

拭き過ぎてしまい

チェーンが切れてしまいました😭

 

 

 

ショック😭

 

 

 

ハンドメイドメイド苦手なので

どうしよう😱

 

 

 

小さな部品を買いに行って

自分で直す必要が出て来ました💦

 

 

 

 

ペンジュラムって自分でハンドメイドできるのかな?

ハンドメイドできるなら

一度習いに行ってみたいなと

検索していたら

チェーン⛓️だけ販売されていました♪

 

 

 

 

楽天で購入した商品が

出て来ないので

類似品をアップしておきますね。

 

 

 

 

 

 

届くまで

ムーンストーンのネックレスで代用しました

 

 

 

 

 

 

 

ペンジュラム⚖️

『興味があるんだけど

私でも動くのかな?』

って心配な方は

一度お手持ちのネックレスを

手を動かさずに数秒持って見てください☝️

 

 

 

左右揺れたり

回転すると思います⚖️

 

 

 

私は

ネックレスに5円玉を吊るして

動いて感動して

ペンジュラムカラーセラピスト養成講座の受講を決めましたよ☆

 

 

 

受講して

ペンジュラムが動かなかったらどうしよう😨

受講しても意味ないじゃん。

 

 

って思っている人は

一度試してみてくださいね✨

 

 

 

 

 

新しくなったペンジュラムの写真を

撮影しましたが

アップロードできなくて

残念です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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シミ、シワよりも心の曇りを取る

 

 

 

山梨県から見る富士山🗻

 

 

 

 

メンタルケアをして

心を整えると

表情や目が変わる✨

 

 

目力や目が澄んで

表情、顔つきが違う✨

 

 

 

魂が綺麗になると

トラブルも回避✨

 

 

「人生の延長線は、心の延長線」と

メンタルケアを続けています✨

 

 

心が荒むと

同じ波長の出来事が起きるガーン

 

 

 

 

歳を重ねるのが怖く感じるけど

心を整えることの積み重ねで

若さを補えることができると

信じております✨

 

 

 

メンタルが整うと

『幸せって

外側にあるんじゃなくて

心の状態にあるんだ』と

太陽星座

地の星座

牡牛座の私は学びました☺️

 

 

 

メンタルが整うと

物質的な幸せばかり

追い求めなくても

今まで気づけなかった幸せに

どんどん気づくようになるんですよ💡

 

 

 

心に余裕ができると

見えなかった幸せが

見えるようになるんです🌈

 

 

 

 

次元が変わるので

嫌なことも

嫌な人も

いなくなって行きますし

苦手だった人

嫌な人が

良い人になっていくという

パラレルが変わるようなことが起きます💫

 

 

 

 

 

 

 

 

日々のメンタルケア

 

 

 

 

 

 

 

心の曇りを取る講座

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お問い合わせ

yufla.iyasi@gmail.com

 

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心の四毒抜きでメンタルケア

 

 

 

 

四毒抜きをしていますが

私が思う

心の四毒抜きについて

お話しさせていただきたいなと思います。

 

 

 

セルフセラピーカード

手放す

 

 

 

私が実践している

心の四毒抜きは

・執着

・比較

・不安や恐怖心

・過剰な自己犠牲

 

 

 

妬み、嫉み、怒り、恨み、憎しみなどは

執着に入ります。

 

 

執着

 

 

 

 

 

 

他者と比較するより

過去の自分と比較すること

 

 

 

自分を信頼する

 

 

 

 

不安や恐怖心は

子どもの頃の感情が

潜在意識に残っていて

それが影響していることもあります☆

 

 

怖れ

 

 

 

子どもの頃に限らず

過去に感じた恐怖や不安が

今も影響し続けていることがあります。

それは何か?

向き合うことで

自分らしさを取り戻すことができます。

 

 

 

 

 

自己犠牲は

心にある罪悪感の裏返し

 

 

 

 

 

 

「自分が悪い」という罪悪感は

自分を傷つけていること

 

 

 

 

 

 

罪悪感を持てる人は

謙虚であると思いますが

「あなたは悪くないよ」という人が

必要以上に罪悪感を持ち

罪悪感が全くないという人は

サイコパスだと思う。

 

 

 

 

「自分は何も悪くない」って

人のせいにしている人は

罪悪感がないので

元気で健康な人多い気がします。

 

 

 

 

 

 

よく耳にする「憎まれっ子世に憚る(はばかる)」

 

 

中国では、

「好人早過世、歹人磨世界

(善人ほど早死にし、悪人ほど長生きして活躍する)」ということわざがあり、

 

 

英語圏でも

「Ill weeds grow apace(雑草はすぐ伸びる)」という表現が使われています。

 

 

 

 

 

心の四毒抜きというメンタルケアを

オラクルカードやタロットカードでしています🃏

 

 

 

 

 

 

 

清らかさ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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見えない力を味方にする

 

 

見えない力を味方にして、

メンタルケアや

人生をハッピーにしています♪

 

 

 

 

 

ペンジュラムもその一つで見えない力を使っています⚖️

 

 

教材

 

 

 

 

 

ペンジュラムは

知らない人は

神秘的に見えるかもしれないですが、

実際に使ってみると

自分の相棒と言う感じになってきて、

もはや人間みたいな存在です☆

 

 

 

 

例えば、私はYouTubeで

オラクルカードや

タロットカードを使って

メンタルケアや人生をハッピーにするコツを

お伝えしていますが

YouTubeでも、

私の右腕となってくれていて、

編集の仕事を手伝ってもらっています⚖️

 

 

 

ワンオペなので、

編集時間時短になりましたました⚖️

 

 

 

私にはない斬新な選択をするので

それも楽しみです♪

 

 

 

『なるほど〜💡』と学ぶことも多いです!

 

 

 

 

また、未来を予測することもあって

例えば

出かけた日は

「時刻合わせ」をしてくれて、

渋滞を避けてくれたり、

雨が降りそうな微妙な天候であっても、

行く先は晴れてくれたり、

いろいろ導いてくれて

助かっていることがたくさんあるんですよね☆

 

 

 

後で答え合わせをすると、

ペンジュラムさんの選択した意図がわかって

一緒にいる夫も驚いています☆

 

 

 

「今日は、行かないほうがいいと言ってるよ⚖️」

って夫に伝えたら

それを無視して

自分は行きたいからって1人で行って、

私は車の中で

YouTube用に自分が撮った動画を見ながら

待っていたら

5分位で戻ってきたんですよ。

 

 

 

 

あまりに早いので、

「どうしたの?」って聞いたら

「来なくて正解だったよ…………」って。

 

 

 

 

不思議な力があるペンジュラムさん⚖️

面白そうだな。

使ってみたいなぁと思ってくださった方へ

https://yufula.jimdofree.com/%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%86%85%E5%AE%B9-%E6%96%99%E9%87%91/

 

 

 

 

 

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水面下で起きていることを予測できるペンジュラム⚖️

 

 

 

 

 

最後までお読み下さり

ありがとうございましたm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

 

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死に対する恐れ

 

 

 

タロットカードやオラクルカードで

心の傷を癒すため

インナーチャイルドを癒すために

メンタルケアをしてきました☆

 

 

 

 

セルフセラピーカードもおすすめで

毎月カードを出して

傾向と対策をして

メンタルケアしています☆

 

 

私が良く出るカードは

怖れのカードでした

 

 

 

 

 

 

 

オラクルカードや

タロットカードでも

「怖れを手放しなさい」という意味のカードが

頻繁に出てくるので

『自分にとって怖れって何だろう』って

向き合って来ました☆

 

 

 

最近YouTube界隈で話題になった

スーツさんの動画を見て

私の怖れは死に対する怖れだったと

気づきました☆

 

旅行の動画で人気

コロナ禍に出会った

スーツさん

 

 

 

 

 

 

私は死ぬことに対して

怖さはあまりないんです。

だから

ペンジュラムで

食事管理したらどうなるか?

実験できるのかもしれません⚖️

 

 

 

 

死そのものより

死ぬ瞬間が怖かった。

 

 

 

1人で旅立つことは怖くない。

孤独になることも怖くない。

 

 

 

だけど

首を絞められるように

苦しみながら死ぬのは怖い。

 

 

痛いのも怖い。

 

 

「死ぬ瞬間が怖い」と思っていました。

 

 

 

悟りをひらいたと叩かれている(?)

スーツさんがどんな考え方なのか

興味があって見たら

私は

自分が怖れていることが何か分かって

安心して

怖れを手放すことができました☆

 

 

 

死にたいわけじゃないんだけど

死に対する恐怖がある方は

一度

スーツさんの動画見てください。

(死ぬことをおすすめする動画ではありません)

 

 

 

 

死に対する恐怖がなくなったら

何でもやりたいことができる

そう思いました☆

 

 

2025年は数秘では9番の年

手放しの年☆

 

 

 

怖れを手放し

 

 

 

2026年は数秘では1番の年

スタートの年

 

 

 

 

来年から

みんな

本当の自分を出して

生きて行こう!

 

 

 

 

 

セルフセラピーカード

 

 

 

 

 

 

🃏タロットカードでメンタルケア講座🃏

 

 

 

 

 

その他のメニュー

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継続は体力なり

 

 

 

 

 

 

 

空気から酸素を取り込む量が

女性は男性に比べて少ないらしい。

肺活量が違いますよね。

そもそも

女性って元々不利なんですね。

そういうふうに

神様が作られたのですね。

 

 

 

女性は

男性と張り合ってはダメですよ。

体、壊してしまいますよ。

 

 

 

 

女性は【気】を使う人も多いです。

なんでかって言うと

女性が子どもを産み

子育てメインになって

子どもに【気】を使っているからです☆

 

 

 

 

パートナーや友達にも

【気】を使い過ぎる人は

【気】を使って脳疲労で

疲れやすいです☆

 

 

 

お仕事も【気】を使います☆

 

 

 

楽しいことばかりして

テンション上がり過ぎている人も

エネルギーが消耗していますので

遊び疲れて

疲れやすいですね☆

 

 

 

 

私は

楽しいことをしていても

次の日は

疲れて

日中眠くなりやすくなったりしていたので

仕事のミスを防ぐために

なるべく

前日は

予定を入れないように

調整していました。

 

 

 

体力無さすぎて

情けないかったです。

 

 

 

 

夏になると

必ず夏痩せして

秋バテしやすかったのだが

今年は

痩せても元気なのが不思議なくらい

動けるようになりました。

 

 

昇仙峡

 

YouTubeのサムネより

 

 

 

 

でもこれ以上痩せたら

体力なくなると思って

太活のために

ペンジュラムで食事の量とタイミングを決めたら

どうなるか実験中⚖️

そもそも食べる量が

圧倒的に

少なかったことが

分かりました⚖️

 

 

 

『こんなに食べれるの?』

って思いながら

四毒抜きの食事だから

食べられちゃいますが

時には

お腹いっぱいで(   ×   )

無理して食べることもあり

そんな時は

小学2年生の頃の

学校給食を思い出します💭

 

 

 

 

「給食は残さず食べなさい」という

方針の担任で

 

 

 

少食で

好き嫌いが多かった私は

給食が食べられなくて

減らしてもらったり

食べるのが遅くて

午後の授業が始まるギリギリまで

机に座って

給食と向き合っていたことを

思い出しました。

 

 

 

『よく不登校にならなったなー』

って自分を褒めましたw

 

 

 

 

 

ペンジュラムに導かれて⚖️

風のように生きてみる

 

 

 

 

 

 

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継続したい方へ

 

 

 

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