ゆるりんサロン

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4月9日に当院でイベントを開催します。

 

健康や体について考えるのが大好きな友人たちと始めて、今回が4回目になります。

 

体をゆるめて楽しいお話をする会なので、ゆる~りとお越しくださいませ。

 

詳細は、こちらまで↓

 

http://ameblo.jp/yururinsalon

 

 

暖かくなったと思ったら、急に寒くなったり、雨が降ったり。

季節の変わり目は体調管理が大変ですね。

冷え性の方が体を温めるときに大事なのは、「寒くない程度」ではなくて、「汗ばむぐらい」です。

お風呂上りも冷えないうちに、着込んでくださいね!