はじめました
いや、もともと体重計には毎日乗っているので、
正確には、測った体重の記録をつけることを
再開しました
いくらなんでも重くなりすぎました（^@@^;;)
今年は余白のあるカレンダーを使っていることもあり、
カレンダーに書き込んで『見える化』
そして、こうして公表することで、自分へのプレッシャー
絶対値は明かせませんが、今日の体重を基準値とし、
増減を不定期に報告したいと思います!!
加齢、ストレス軽減、及びお正月太りもあって、
東京に舞い戻った２年８ヶ月前より４キロ増……（汗)
なので、目標は、ズバリ４キロ減！
応援ヨロシクお願いします(^.^)(-.-)(__)