何で食器洗ってくれないの
が
洗ってくれてありがとう
に！
何で早く支度出来ないの
が
早く出来たね！すごいねー
に！
だれでも今からこうなれる！
こんにちは＾＾
ストレスフリー家事&子育て術専門家
江戸祐子です＾＾
旦那さんが手伝ってくれない！
子どもが急いでくれない！
もう！なんで！
手伝ってよ！
急いでよ！
何て言う事は
日常茶飯事な私でした
皆さんはどうですか？
色々なお願いの仕方があっても
良いですよね！
でもでも、きっと
イライラしながら
言いたいわけでも
怒りたいわけでも
ないはず。
本当は
こんな風に言いたくないし、
いつも穏やかでいたい！
と言うのが本当の本音なのでは。。。？
じゃあどうすれば
本音に近づく
現実になるのか。。
それは、ずばり！
視点を変える！
です＾＾
は？それだけ？
と思いますよね＾＾
でも、これが出来れば
穏やか時間は
格段に増えるんです＾＾
例えば、
いつも手伝ってくれない！
と思うから、
たまに食器を洗ってくれても
1回洗ったくらいで
やった気にならないでよね
と
感謝どころか
少しイラついていたり。
ある朝子どもの準備が早くて
お家を出るときに余裕があっても、
いつもこうしてよね！これが普通よ
と、
早く準備出来たことに
良いね！が言えなかったり。。
これってどういうことだと思いますか？
手伝ってくれるものと
思っている
早く支度するのが当たり前と
思っている
ので、
それをやっても
褒めることが出来ないんです。
では視点を変えてみましょう！
家事は私と割りきる。
旦那さんは手伝わないものと
心得ておく。
そんな時に旦那さんが
食器を洗ってくれたら、
「洗ってくれたの！？ありがとう！」
となりませんか＾＾
子どもは準備が
遅いものとする
そんな時に早く準備が出来たら、
早く準備出来たの！？
スゴイじゃーん！！
となりませんか＾＾
そもそも、
やってくれることを
前提にしておくから
やってくれない事に
目が行くんです！
早くしてほしいと言う
気持ちがあるから
早く出来ないと
怒ってしまうんです！
こうなってほしい
こういて欲しい
と思うのは
自由ですよね。
でも
その思いが叶わなかったとき、
思いと現実の違いで
イライラや怒りがわいてくる
だとしたら
最初から期待をしない！
でおけば、
やってくれたことへの感謝が
湧いてくるんです。
でも、
一人で家事なんて
やっぱり大変じゃん
と思いましたか？
今まで大変と思っていたなら、
今までと同じやり方をしていたら
もちろん大変なままですよね。
では、
一人でも楽に回せる
家事の方法が
あったとしたらどうですか＾＾
出来ない事を嘆くのではなく、
どうしたらできるのか
どうしたら楽になるのか
を考えてみることが
とっても大事！
らくちん家事は
ありますよ＾＾
ワンオペだって
楽に回せる家事は
あるんです＾＾
頑張りや気合で
回す家事ではなく、
楽して回せる家事で、
らくちん生活にしませんか＾＾
自分でやります！
と言う方は
ここで閉じてくださいね＾＾
自分でやってももちろんOK！
ネットや本の情報で
解決できることも
たくさんありますね＾＾
でもそれは本当に
根本解決に
なっていますか＾＾
その場しのぎの解決策だと
また本を買う必要が
あるかもしれません＾＾
壁にぶつかるたびに
本を買いますか？
もう余計な本は買いたくない！
その都度ネットで調べるのは疲れた！
と言う方は
私に会いに来てくださいね＾＾
根本解決して、
本やネット検索なしで、
家事がらくになりたい方は
私に会いに来てくださいね＾＾
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小さい子どもはいないし
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時間の生み出し方は
どなたでも共通して
お話できることがあるので、
もし興味があったら
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時間がない！はもう卒業！
時間の生み出し方勉強会
気づいたら1日終わってる。
今日も何もしてない。。
自分時間が欲しいー！
気付いたら1日中キッチンにいた、、、
こんなことありませんか？
私ははじめての離乳食の時
とにかく料理に時間がかかり、
✔︎気付いたら夕方💦
✔︎一日中キッチンにいた💦
✔︎一日何してたかわかんないけど
終わってる💦
✔︎料理に時間がかかって苦痛💦
こんな状態でした。
そこから今は
◎やりたい事ができてる毎日✨
◎料理に時間を奪われない✨
◎毎日家が整っている✨
◎今日何やったっけ？が無い毎日✨
こんな風に変われました☺️
時間の生み出し方は？
なぜ時間がないの？
料理に時間を奪われないためには？
をお話しします☺️
✔︎開催日
11月22日(月)11時〜12時
11月25日(木)11時〜12時
✔︎参加条件
事前事後アンケートにご協力
いただける方
✔︎参加費
無料
最後まで読んでいただいて
ありがとうごうございます＾＾
今日も私最高♡と声に出して
午後も楽しんじゃいましょう♪
行ってらっしゃい！！