丸麦のお粥またまた大好きなオーガニックベースの 奥津典子先生のレシピ本より。 むぎのおかゆ♪ 最近、朝はパンが多くて・・・ 気軽に食べられるのでついついパンばかり。 久しぶりに、お粥を食べたら、 朝からすがすがしい気持ちになりました♪ organic base 朝昼夜のマクロビオティックレシピ/河出書房新社sあごはん ￥1,680 Amazon.co.jp
