抹茶クッキーとあれから７年

抹茶クッキーを焼きました。

葛粉入りのレシピなのでサクサク感がでますにこ







今年の五月で食生活を見直してから７年経ちました。


当時、ストレスでものすごく体調が悪かったのですが

マクロビオティックに出会い、実践することでみるみる体調がよくなりました。

マクロビオティックを実践して半年後に
大きな病気が見つかりましたが、病気が正しい食生活を送りなさいと教えてくれたのかな

と今になって思います。

もうお肉は一生食べなくてもいいし、ずっとマクロビオティックを実践して生きていこう！

と思ってたけど、結婚してからは、旦那が好きなので、お肉も週末にたまに食べます。

いろいろなつきあいもあるので。

作ったものの記録的なブログで自分のことはあまり書いたことがなかったけど、書いてみました。


これからもゆるーく玄米菜食生活を
続けていこうと思いますキラキラ