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  朝食☆アローカナの卵
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  夕食☆生姜焼き
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  昼食☆カルビクッパ　外食
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  夕食☆おでん
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  昼食☆残り物ランチ
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  朝食☆ワンプレート
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  夕食☆白菜と豆乳の薬膳スープ
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  夕食☆まぐろなど
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  昼食☆ラーメン
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  朝食☆カマンベールチーズとリンゴのサラダ
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  夕食☆チキンソテー
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  夕食☆食べればキンパ
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  朝食☆セルフホットドッグ
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  夕食☆瓶瓶餃子
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  昼食☆またまたバーガーキング
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  朝食☆リンゴ多め
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  夕食☆白ワインがメインの夕食
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  昼食☆お餅
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  朝食☆シチュー
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  夕食☆ホワイトシチュー

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