アラフィフ50代、楽しい生活送りたいけど悩み多し with筋トレ -2ページ目

アラフィフ50代、楽しい生活送りたいけど悩み多し with筋トレ

アラフィフ50代です。毎日筋トレ・pumpを頑張っています。
体重を減らして筋肉をつけてかっこいい体になりたいと日々頑張っています。

本日の筋トレ

pump!

今日はお仕事お休みなので、出たことのないお昼のpumpに出てみます!!爆笑


で、連続になってしまうので昨日は筋トレお休みでした


日曜日の夜、スーパー銭湯「竜泉寺」に行きました


湯船に浸かるといつも他人の体を観察?しています


筋肉具合や、お尻具合や、お腹具合…ニヤリ

ホントに失礼笑い泣き


今回初めて!!

「あ、この人筋トレしとるわ!」

って思う人がいましたラブ


肩のはり、広背筋、ウエストのしまり、大腿四頭筋のキレ!ラブ


そしてちょっと茶色な肌ラブ


素晴らしいラブ


よく、痩せているから見える筋肉か、鍛えてる筋肉か、微妙にわからない時がありますが、彼女は完全に筋トレしてる!とわかりました真顔


だって肩と背中が違いましたから!酔っ払い


カッコいい〜酔っ払い


お顔もきりりとして素敵でした




話は変わりますが、旦那が今朝いなかったので、またどこかへ出張したのだと思いますニヒヒ


なので、今日はpumpから草加健康センターへのゴールデンデイにしようと思います


やっぱり、旦那がいるとなんとなく自分のスケジュールが狂いますネガティブ


廊下に旦那の部屋のゴミ袋が置いてありましたゲロー

いや、ゴミステーション、すぐそこ!

歩いて30秒!

なぜ自分で捨てない?

捨てておけ!ってこと?ゲロー


いつもこうです真顔



さ、でもそんなことは気にせず

(もう、旦那のことでいちいち気にしていたらまた精神やられる)

充実した良い日にするぞー!ウインク


あべちゃんの金沢の旅、素敵だったなぁおねがい