本日の筋トレ
pump！
今日はお仕事お休みなので、出たことのないお昼のpumpに出てみます！！
で、連続になってしまうので昨日は筋トレお休みでした
日曜日の夜、スーパー銭湯「竜泉寺」に行きました
湯船に浸かるといつも他人の体を観察？しています
筋肉具合や、お尻具合や、お腹具合…
ホントに失礼
今回初めて！！
「あ、この人筋トレしとるわ！」
って思う人がいました
肩のはり、広背筋、ウエストのしまり、大腿四頭筋のキレ！
そしてちょっと茶色な肌
素晴らしい
よく、痩せているから見える筋肉か、鍛えてる筋肉か、微妙にわからない時がありますが、彼女は完全に筋トレしてる！とわかりました
だって肩と背中が違いましたから！
カッコいい〜
お顔もきりりとして素敵でした
話は変わりますが、旦那が今朝いなかったので、またどこかへ出張したのだと思います
なので、今日はpumpから草加健康センターへのゴールデンデイにしようと思います
やっぱり、旦那がいるとなんとなく自分のスケジュールが狂います
廊下に旦那の部屋のゴミ袋が置いてありました
いや、ゴミステーション、すぐそこ！
歩いて30秒！
なぜ自分で捨てない？
捨てておけ！ってこと？
いつもこうです
さ、でもそんなことは気にせず
(もう、旦那のことでいちいち気にしていたらまた精神やられる)
充実した良い日にするぞー！
あべちゃんの金沢の旅、素敵だったなぁ