その日は突然...ではなく予測していた。

はじめまして。スカビオサと申します。

30代前半の女性です。
パニック障害と社会不安障害のため、通院しながら治療をしています。

今まで体験したきたことや薬のこと、対処法など発信していきたいと思います。

最近は安定した日々を過ごしておりますので、
今悩んでいる方の参考に少しでもなれば幸いです。




20歳の頃、それは訪れました。
不安と恐怖に包まれた人生が、なんとなくだったモヤモヤが爆発しました。

その日は暑い夏の日でした。母親と昼間から買い物を楽しみ、ランチして、お茶して...
夜は父も含めてレストランで食事を...
そのレストランに向かう電車の中でとてつもない恐怖と動悸、吐き気に襲われました。

怖くなってレストランには行けず駅のホームで1時間程動けませんでした。

なんとか電車に乗って家路に着くも、吐き気が収まらない。

ついに来てしまったと、思ったのです。
この体調不良は単なる体調不良とは違う...
精神的なものから来ているのだ、と。
気になっていた私の体質が、気付きたくなかった症状が触れないではいられなくなりました。

この日から数日間ずっと吐き気から逃れられず食事も摂れない日々が続きました。