{8A144AE4-2697-4CDE-B8AB-51C0AEDEF06D}

昨日のタパスの残り汁で蕎麦煮ましたー

1人分、鍋小さくても、麺を半分に折れば
問題ナーシ

トマト🍅風味のスープだったので
ウェイパー
ピザトーストの素
(ケチャップみたいに入ってるやつ)
醤油
かつお節

で味付けしました
なかなか美味かった❤️

タンパク質補給のため
卵いれて、あとは残ってた豆苗


あったまりましたー

組み合わせ的に果物かなーとおもったので
ミカン🍊食べました

痩せますように…