今日から始めます^ ^
面倒くさがりだけど、続くかしら。。
初投稿は朝ごはん。
見られることを意識し、少し気をつかっています
ダイエットも始めました。
組み合わせダイエットというやつで、食事制限ではなく、食事の内容に気をつける、というもの✨
食べるの大好きなので、わたし向きのダイエットだ♡と思いトライしています
現代人はカロリー過多なのに、栄養失調の人が多いんだって
どういうことや？って思ったけど…
食べ物が溢れているから、食べすぎなんだけど栄養のあるものを食べれていないとか。。
たんぱく質大事✨
ということで、目玉焼き2個にしました。
目玉焼き大好き💕
痩せるかな、、
痩せたいな、、
いや、絶対、痩せる、、！
これは、ダイエット成功するまでの私の記録にします
痩せて綺麗に服が着こなせるようになりたい。
旦那に、肉の中に顔が埋まってる（んなことあるかいな。日本語ヘンだし
）って言われたのを見返したい
）って言われたのを見返したい私は燃えております！🔥
現在167の67
でもね、誘惑ってあるよねー。
チーズケーキ買いました。
目黒まで行く用事があって、老舗と言われているチーズケーキ屋さん❤️
おじいさんパティシエが作っているらしいよ。
美味しかった。
たまには、ご褒美も必要です