ブログ記事一覧｜今日のヨガ模様 時々筋トレ -3ページ目
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今日のヨガ模様 時々筋トレ
毎朝練習しているヨガと、時々筋トレ&ボディメイクやダイエット、食事についての覚え書き
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風邪に腸閉塞って
風邪？
脚やせしたい？
継続は
ヨガの奥義ではないんだけど… ナウリ
気づかぬうちに
ね、眠い
20分早起きしよー！
最近の朝食
15秒から18秒
ノリコ先生のシヴァナンダクラスの翌日は
新しい練習法
今朝のハンドスタンド♪
55？ 55！
今目指してるポーズは？
一歩一歩
一歩進んで二歩下がる？
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