• 2017.9.20.wed.晩ごはん#レモン鍋#茄子の煮浸し#れんこんのきんぴら#...

• 2017.9.7.thu.晩ごはん#ゴーヤチャンプル#トマトの出汁浸し#きゅうりとし...

• 2017.9.7.お弁当#揚げ焼き豆腐の甘酢あんかけ#卵焼き#ウインナー#フルーツ...

• 2017.9.1.fri.晩ごはん#トマト豚丼#なすとミョウガの和え物＃ゴーヤのカラ...

• 2017.9.1.お弁当#肉じゃが#卵焼き#えのきベーコン巻き#ナスのソテー#ち...

• 2017.8.31.thu.お弁当#肉じゃが#卵焼き#アスパラのベーコン巻き#大根...

• 2017.8.30.wed.晩ごはん#肉じゃが#長芋のカレー焼き#大根サラダ#納豆...

• 2017.8.30.wed.お弁当#鮭#卵焼き#ジャーマンポテト＃ピーマンの塩昆布...

• 2017.8.29.tue.晩ごはん#豆苗と春雨のナンプラー炒め#鶏肉と大根の煮物#...

• 2017.8.29.tue.お弁当#鶏肉と大根の煮物#豆苗とベーコン入りスクランブルエ...

• 2017.8.28.mon.晩ごはん#鶏肉と大根の煮物#椎茸のマヨネーズ焼き#鶏肉と...

• 2017.8.28.朝ごはん久々の#朝ごはん#いちじくトースト#ポンジュース最近の...

• 2017.8.23.晩ごはん#きのこの和風パスタ#コンソメスープ#サラダ今日は#簡...

• 2017.8.23.お弁当今日も連投すみません#麻婆茄子#ちくわきゅうり#卵焼き...

• 2017.8.22.晩ごはん#麻婆茄子#とうもろこしのバター醤油焼き#冬瓜の鶏そぼろ...

• 2017.8.22.お弁当連投すみません#豚バラと大根の甘辛炒め#卵焼き#ちくわの...

• 2017.8.21.晩ごはん#野菜炒め#冬瓜の鶏そぼろあんかけ#ゴーヤのナムル#か...

• 2017.8.20.mon.お弁当#コロッケ#卵焼き#ゴーヤのナムル#パプリカのピ...

• 2017.8.20.mon.晩ごはん#コロッケ#ゴーヤのナムル#パプリカの甘酢和え...

• 2017.8.20.sun#ネギトロ丼#わかめスープ#ミニトマトの黒砂糖ピクルス ...

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