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ゆちゃんの生存確認中

生きてるかしら?


最近のこと書いていくね!!
土曜日は初のジム(^ω^)
いろいろ自分にあった
トレーニング教えて貰ったよ
ダンスもやって久しぶりに
激しい運動しました!

そしてコンパからのスナック
かなりお疲れ様でした。
帰りはクタクタだった(´・_・`)



日曜日もジム(^ω^)
お友達と行く前にカフェー!

photo:01



アボカドめんたいこごはん
本当に美味しくてびっくり!
アボカド大好きですー*\(^o^)/*

ちょっと遅刻してジム!w
友達はヨガに行ったから私は
ずっとランニングマシーンで
走ってたよ!1時間8キロww
他にもいろいろマシーンで
運動して汗ダラダラ(^ω^)
運動してるー!って感じ!

3時間半の運動終わってスタバ
移動して新作を飲んでケーキ
半分こして食べてからの~
ドンキ行って、焼肉*\(^o^)/*

わーい久しぶりですー(^ω^)

photo:02




ジムの人にね、筋肉を適度に
つけるためにはお肉を取らないと
いけませんって言われたよ
お父さんにも同じこと言われたw

これで3000円(^ω^)やすっ



お肉いっぱーい食べて
いっぱーい運動して健康な体に
なりたいなぁ*\(^o^)/*
そして、ダイエットもね♥









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