158cm・38kgになる☆
ヨーグルト(hot)
フルーツ
生姜紅茶(豆乳割り)
コーヒー(豆乳割り)
青汁豆乳
かりんとう(朝の残り)
アイス(1本)
キムチ
キュウリの酢の物
やばい
食欲が抑えられない
自分に甘すぎるでしょ
明日から気休めのために
思い切って断食しようかな
それくらいの気合いでいかなきゃ
キムチ
白ご飯(半分)
卵焼き(一切れ)
かりんとう(1/2袋)
フルーツ
昨日よりは減ったけど
朝を食べ過ぎちゃう癖
直さなきゃなぁ
何も食べなかったよ
頑張った~
てゆか
朝ごはん食べ過ぎて
に帰って体重測るの怖いなぁ
昨日よりかは
青汁ヨーグルト(hot)
フルーツ
生姜紅茶(豆乳割り)
コーヒー(豆乳割り)
お昼はなんとか抑えれた
けど朝食べ過ぎた分で
食べ過ぎた…
なんか抑えられなかった
ばかばかばか~
おつけもの
決めた~!!!
ちょっと前は薬飲んでて
太ってしまったのもあるけど,
薬飲まなくなった今も
こないだ
に
『体重どのくらい
な訳ないじゃん
という会話があって
けどなんか悔しいから
絶対無理だけど
太ってたら
それだけで自分に自信なくなるし
もう少ししたら新しい仕事探すし
自分に自信持てるようになってから
面接に挑みたいと思って
とりあえず
明日から
月いっぱいは
月からのことは明日からの減り具合で決める♪

