2020/1/9今年はあまり深く考えず、ちゃっちゃか作っていきたい!調子悪い時は適当に休みながら…🙌本日のポイントは、叩いたむね肉のナゲットと種子島(南種子町)の焼き安納芋。170℃で90分オーブンした。梅干しは塩分控えめ自家製です。