働き方改革したい 妹尾 侑佳です。
在宅勤務中
朝ごはん食べながらつけたTVを
そのままにしていたらこんな時期だから
ほとんどのニュースが｢新型コロナ｣に関するもの。
慌てて、TVを消しました。
メンタルヘルス上、良くないなーと思い
私は
新型コロナに関する情報は絞って確認する、
とおぼろげに決めています
・都道府県発表のHP
・京都大学 山中教授のHP
このふたつでよいのか、
このふたつで充分か、は
分かりませんが、
私の知りたいことは知ることができたので
これ以上の情報はもういいや
テレビの情報も
ネットにつながってない人には有益だろうし
より多くの人に危機感を持ってもらう手段としては
いいんだろうなーと思いながら
不安が強くなりすぎるなら
意識的に情報から離れることも
こころが健康でいるために大切なんだろうな
妹尾 侑佳