6月は6キロ走るを目標にしてました。






6月の合計は122kmでしたー。

ちょっとお休みが多くなってしまいました。


暑過ぎてしんどいです。

このあいだジョギング中に、偶然、牛さんに会った時に、顔が真っ赤やでと言われました。



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6月21日

徳島からブロ友のゆうだいちゃん(以下、どんちゃん)が来阪されたので

トニさんと3人で京橋で飲み会しました🥰


ラン友さんと交流するの久しぶり〜

でも話題はなぜか筋トレの話が多かったような笑

どんちゃんもけっこう詳しい♪



立ち飲み「リンカーン食堂」で、予約までの時間を過ごし、


トニさんが予約してくれた、

焼き鳥屋さん「GOD」というお店からの


立ち寿司「まぐろ一徹」というお店へ。

(気に入り過ぎて、1週間後、別の友達とまた行った)


3軒のはしごでしたー🍺


私以外の2人は翌日に光明池の方でパル彦さんとのマラニックの予定が。

私もそれに誘ってもらったんですが、

坂道多めのタフなコースぽいので

今回は残念ながらやめておきました💦


約5時間かけて約30キロの移動距離を頑張ったようでガーンガーンガーン暑い中、すごすぎます💦



もう少しちゃんと走れるようになって、

こういうマラニックにもまた参加したいですおねがい




美味しかった〜、ありがとうおねがい