ニート生活が終わってだいぶ手抜きですが、一応ご飯つくっています。

⚫︎鍋
⚫︎サラダ

⚫︎鶏と下仁田ねぎのホイル焼き
⚫︎新玉ねぎのクリーム煮
⚫︎サラダ

⚫︎コーヒーゼリー

⚫︎ネギドリア

⚫︎ガパオ
⚫︎生春巻き
⚫︎人参しりしり

⚫︎人参しりしり
⚫︎味噌汁
⚫︎カレイの煮付け

⚫︎もやし肉味噌かけ
⚫︎トマト









⚫︎ポテトフライ、ゴボウフライ

⚫︎野菜炒め
⚫︎あさりの味噌汁
⚫︎人参しりしり
⚫︎ブロッコリー、トマト、卵焼き

⚫︎ミートソース
⚫︎ほうれん草ときのこのソテー
⚫︎もやし肉味噌かけ

⚫︎ぶりの照り焼き
⚫︎サラダ
⚫︎いんげん

⚫︎鯖の塩焼き
⚫︎あら汁
⚫︎サラダ
⚫︎きんぴら

⚫︎オムライス
⚫︎人参しりしり

⚫︎鯖の味噌煮
⚫︎人参しりしり
⚫︎ほうれん草とベーコンのソテー
⚫︎アボカド(変色しちゃった)

⚫︎牛タン
⚫︎カボチャ
⚫︎アボカド、サーモン
⚫︎ポテトサラダ、卵サラダ
⚫︎切り干し大根
⚫︎人参しりしり

⚫︎カレー
⚫︎あら汁
⚫︎切り干し大根
⚫︎人参しりしり

⚫︎焼きそば
⚫︎味噌汁

⚫︎きつねうどん
⚫︎きんぴらごぼう
ジャガイモに片栗粉つけて!美味しい!
人参しりしりが簡単で美味しいのではまっています☻