今日のあいのり、ダイエットがすごくフューチャーされてた。
んーなんか関係ない問題だとは思えん。
実はすごく気になる、自分のからだ。
いちおう前よりは意識してお菓子を食べないようにしたりとか、
お昼は主食抜いて、ヨーグルトとサラダとおかずとか、
夕食も茶碗にちょびっとだけ白ごはんよそったり。
深夜にどかんと食べるのはさすがにやめた。
食後のデザートは少しひかえめに。
んーまだ甘い、けどきつすぎは続かない。
みんなで食べる時は楽しく食べたいからそんなことしないけど。
これが自分に甘いのかなとかも思っちゃう。
けどなぁ、みんなで楽しくごはん食べる時はダイエットは二の次になってしまう。
自分はがりがりのきゃしゃになりたい!
とか思うくせに他の子が痩せたいっていうとそのままでいいのにーって思う。
ちょうどいいからだってなんだ?
てか、今のままだとほんと夏がくると困っちゃう・・・
うで、あし、おなか・・・・・・・・・![]()
いつまでも長袖長ズボンで隠せない。
海にも行くし。
お昼の主食抜き+ヨーグルトは学食だと結構苦痛なくいけるので続けられそう。
やっぱりあと運動しなければー・・・・・がんばる!




