今日は
マタニティビクスの前に
マタニティ指圧も行ってきた。
妊娠してから
足の付け根が痛み出したり
腰が痛くなったり
今日は背中から腰にかけて
もう限界だった。
たっぷり1時間マッサージしてもらった。
今日は
「もう臨月だから赤ちゃんが下りてきやすくなるツボも押しますね♪」
って(￣□￣;)!!
そんなステキなツボがあるなんて！！！
ただ
私の背中と腰のコリがひどかったから
時間がかかってしまったみたいで
結局出産前にもう1回行くことにした。
妊婦さんはなかなかマッサージしてくれるところがないから
こういうマタニティ指圧をやってるところが近所にあるのは
ありがたい。
産後の骨盤ケアコースもあるから
産後もお世話になる予定！！！
マタニティビクスに初挑戦。
かなりの大汗(Ｔ▽Ｔ;)
妊婦がこんなに激しく動いていいのかと
かなりびっくりするほどの運動量だった！！！
１５時に終わって
今帰って来たけど
まだ汗がひかない
産院でやってるから
もし何かあっても
すぐに入院できるから安心だけど
あんなに動くとは思わなかった。
ビクスが終わったら
この前まで一緒にヨガに参加してた方々が
出産を終えて
赤ちゃんを連れてた～
赤ちゃんかわいかった～
そして
人生最大の仕事を終えたお母さんがた
かっこよかった～
なんか
皆さんを見てたら
勇気が沸いてきた
安産菌もたくさんもらってきたし
ビクスで思いっきり動いて気持ちよかったし
なんだか
出産に前向きになれた一日だったな。。。
