娘、生後2ヶ月とちょっと。
だんだんとまとまって
寝てくれるようになってきて
私も寝られるように。
生後2ヶ月までは
ちょこちょこ起きるし、
昼も夜もぐずるし、
私はなかなか寝れない、
毎日寝不足。
日中、子供たちが
寝てる間に寝ればいいのに
あれやろ、これやろ、と
体が動いてしまって
ひと段落着く頃には
子どもたちお目覚め。
寝不足も続き
疲れが溜まってくると
だんだんと
もやもや
いらいら
どーしようもない感情に
なんだか泣けてきたり。。。
ついつい息子に
ひどくあたって
自己嫌悪。
夫のちょっとした
行動や言動にイラっ。
こりゃいかん！！
と思ってとにかく今は
寝ることを最優先するように
意識しています。
夜間授乳が終わったら
夫を起こして
寝かしつけをお願いして寝る！
洗濯回さなきゃ〜
洗濯干さなきゃ〜
茶碗洗わなきゃ〜
掃除機かけなきゃ〜
ご飯の支度しなきゃ〜
と思っても
寝れるタイミングだったら寝る！
ピンポンなってもごめんなさい。
晴れてるし外に遊びに行こうかな⁇
今日テレビ見過ぎかな〜⁇
と思っても
娘が寝てたら
YouTubeに息子の子守りを
お願いして寝る！！
そんな感じで
寝れる時は寝るように
意識するだけで
たった、5分でも10分でも
30分でも寝れるだけで
体も楽に
気分もすっきり〜♪
すっきりしたら
よし！
子どもとあそぼー！
ご飯作ろうー！
掃除しよ〜♪
とやる気スイッチも入ります。
睡眠不足と疲労は人格を変えるな〜
としみじみ思う今日この頃。
自分を満たすって
本能を満たすって大切♡
お母さんがゆったり落ち着いてると
赤ちゃんも寝てくれることも。。。
洗濯干さなくたって
お茶碗洗わなくたって
掃除機かけなくたって
死にはしない。
ご飯も
炊き立てのご飯と
具沢山のスープがあればOK！
品数はいらない。
きつい時はお惣菜に頼っても大丈夫。
お母さんが
にこにこしてるのが
子ども夫もうれしい♪
☀︎家族円満☀︎
寝たい時は寝ちゃいましょ〜♪
旦那さんが休みの時は
思い切って色々お願いしちゃいましょ〜♪
お願いするの苦手〜って人は
まずは、箸とって〜とか
ちょっとしたことから
はじめてみましょ♪