精神疾患になって⑥10月も後半ですね。
精神疾患を患って、早くも1年半近く経ちます。
早いような短いような。
仕事に行けなくなって、まともな生活が送れなくなった1年半前。不安、動悸、希死念慮が常についてまわり、生きてる心地がしなかった1年半前。
今、生きていられるのは、子供と家族（両親や兄弟）、助けてくれた第三者、そして自分の為。
苦しかった時、支えてくれた第三者の存在は本当に救われました。今も感謝してもしきれません。
超がつくほどネガティブ思考だった私。
今は、常にではないけど基本ポジティブ思考に変換できるようになりました。
苦しい時に救ってくれた人は一生大切にしましょう。
苦しかった時を思い出したくはないけど、その頃の私は廃人と化してました。
今は、ポンコツながらも豆腐メンタルだけど生きてます。生きていれば、なんとかなる精神です。
不安に駆られる時も正直あるけど、ポジティブ思考に変換するようにしてます
なるようにしかならない。
これが私の教訓です。
ワクチン接種後9月29日に2回目のコロナワクチン接種。
接種後から19時間後に、急な視野の狭まり、冷や汗、吐き気、立っていられず倒れ込み、若干頭打ちました。マジで気分悪かった
その日は近くに住む両親に我が子を預け、1日寝てました。翌日には良くなってて、逆にビックリ。笑
体調が優れなかった日の午後に、県の副反応相談センターにも電話したけど、不安であれは内科を受診してくださいとのこと。
運転もままならないのに行けるかーって思ったのは、
言うまでもない
（心の声、ダダ漏れw笑）
調べたところ、迷走神経反射と思われる。
普通は、接種後すぐに出やすい反応らしい。
何で翌日の朝にでたのかは、今となっては分からない
これでようやくコロナワクチン接種は完了！
次はインフルエンザ予防接種。
10月14日に受けてきました！
こちらは副反応はなく、何となく打った部位が腫れただけ。
今年は在庫限りと聞いていたので早めにかかりつけの内科に電話して予約〜
我が子も翌日に1回目のインフルエンザ予防接種。
「チックン嫌だ〜」と泣き叫ぶ我が子。
我が子の2回目の予約も取って帰宅。まずは一安心。
病気にはならないに限りますね！
寒暖差激しいので、お身体ご自愛くださいね！
うつ病のほうは、停滞期？
何も考えないようにしてます。
これが最善の策な気が
無理なく休みつつ、前を向いて歩いていきます。
コロナワクチン接種後9月8日にワクチン接種して、約3日。
症状は、ワクチンを接種した直後から。
左腕に打ったのですが、そのあとから左手の指先の震え。おさまったり、震えが出たりしました。
（うつ病による人混みに入ったから不安が出た可能性もある）
その日の夕方から、急激に左腕に痛みが。
とにかく左腕が痛い。動かすと激痛が走りました。
おへそぐらいの位置から上に動かすと痛いわ痛いわで、その日は左肩から腕にかけて痛みと熱を持っていました。最大38.2℃。右はというと、36.6℃
あからさまに接種したほうの腕だけが発熱してた感じでした。とりあえずその日は寝る前に頭痛用に処方されていた解熱剤を1錠飲んで寝ることに。
熱冷ましのシートも肩とデコに貼って寝ました（一応）
寝返りも打てない、手は動かせないわで、大きな人形を左側に鎮座させました。
翌朝起きると、痛みがひいていて、少し痛みは残ってたけど動かせるまでに回復
嬉しくて、動かしまくったら、ちょいちょい痛い…
（加減を知らない私w）
今も不意に痛みはありますが、普通の可動域までに回復（チャッチャラー
）
人によっては重い副反応もあるかもしれません。
ワクチンを打てない小さい子供がいる方や高齢のご家族がいらっしゃる方は、その方々に移さない、周囲に移さないためにも接種はしておいたほうが良いかもと今回自分が打ってみて思いました。
打たない選択をすることも、人によってはあると思います。科学的に確実な証明がされているようでされていない部分もありますしね。
私もデマに相当惑わされました。
守りたい人達がいるから、私は接種をしました。
2回目が今月中にあるので、不安も正直あります。
今回より副反応が強いかもとか。
打ってみなきゃ分からない。
それが真実だと思います。
大切な誰かを守るために
以上、私の体験談でした
