スケルトン(骨格)エステティックアドバイザー♡美容カイロエステサロン～ソレース～♡フランス直伝テクニック&amp;パーソナルケア 兵庫県

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首の歪みは膝が悪かった？！

骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。

これまでたくさんの方の施術を

してきた中で、どうしても

「首の骨」の動かない、という方が

多々ありました。

それは

◯骨と椎間板の動きが悪い
◯骨の周りの筋肉が硬くなり過ぎている
◯骨が変形してしまっている

などの原因がありますが、

実は、
◯膝の関節が歪んでいる

ことが原因のこともあるのです

首の歪みが膝
なんだか全く関係ないように思いますよね

ただ、膝が原因の方の場合は、
膝を整えると、あら、不思議、
ガチガチに硬かった首が緩んでくる

のです

首と膝、全く関係ないようですが、
身体は全て繋がっています

だからこそ、痛いところだけに

目を向けるのではなく、
歪みを正し姿勢を整えること、
これが一番大事ですね

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あなたの骨格から綺麗を叶えます

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筋トレ、姿勢が歪んだまましてしまうと…

骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。

フィットネスクラブやスポーツクラブなどで
身体を鍛えることはとても素晴らしい

ことですね
ただ、少しだけ気を付けて

いただきたいのですが、
身体に歪みがあるまま

筋トレをしてしまうと…

・筋肉のバランスが取れていないので
　イビツな筋肉がつきやすい
・左右対称の綺麗な筋肉がつかないために
　片方の筋肉に負荷がかかりカチコチな
　筋肉になる
・片方が硬くなると両方の筋肉が硬くなる
・姿勢を整えようとしても、

　硬い筋肉が邪魔をする
・バランスが悪い状態なので、

　一部に負担がかかり、
　腰痛、膝痛などを引き起こす

などなど、よろしくない結果が

起こってしまいます

知り合いの男性もとても筋トレを

頑張っていましたが
猫背がひどい状態でドンドン筋トレに

取り組むにつれて、
ドンドン猫背もひどくなっていました…。

せっかく頑張っているのに…
もったいないですよね

実は私も、スポーツジムでジョギングを
していたことがありました。
私の身体には筋トレよりもジョギングが
向いていたので、体力アップのためにも
とても良かったのですが、ある時、
左の股関節だけが痛くなり、

なかなか治りませんでした

そこで整体に行くと、
『骨盤が歪んでいるから、片方に負荷が
　かかるんですね』とのこと。

確かにそこで施術をしてもらった直後は
痛みは取れましたが、少しすると

また痛くなる

ここが、『整体』と

『カイロプラクティック』の
決定的な違いですが、
『カイロプラクティック』

では、施術だけではありませんので、

整えた後また歪まないように
ケアをする方法があります

ですので、この時は何度施術をして

もらっても痛みが再発するので

ジョギングも辞めてしまいましたが、
今は『カイロプラクティック』

でキチンと毎日姿勢を整えている

ので痛みとは無縁です

せっかくキツイ筋トレを頑張っている

のに、せっかく身体のために

していることも、
元が整っていないと逆効果に

なってしまうこともあるので、
正しい骨格・姿勢を作った

うえで頑張っていただくと
とても健康的で素晴らしいと

思います

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自分の身体をもっと知ってください。

骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。

「別にどこも何も無いんですが、
　肩こりは昔からで年中重いくらいです」

新しい患者様に意外と多いこんな言葉、
いえ肩こりも立派な病気です

『肩こりくらい』と思われている

方が多く、
それがゆくゆく色んな症状を

引き寄せたり、
元々は何が原因なのかをご存知でない方は

本当に多いのです

細かく話を聞かせていただいているうちに

・頭痛がある
・吐くほどの時もある
・腕が痺れてきた
・腕が上がらない
・凝ってるのかどうかもわからなく

　なっている
・肩甲骨周りも固い
・二の腕が太くなってきた
・目が疲れる
・背中が盛り上がっている
・首が太い
・首の後ろがカチコチ
・顔が大きくなってきた
・フェイスラインがタプタプ
・リンパの流れが悪い

などなど、そう言えば、と次々に

出てこられます

肩こりが起こる原因は、

骨盤の歪みにあります

骨盤が歪むと背骨、首も歪んできます。
背骨・首、もちろん骨盤（仙骨）にも、
骨と骨の間からは必ず神経が出ています。
その神経を圧迫したり、通りが悪くなる

ことで血行不良も起こります。
そして、肩周りの血行不良が肩こりを

引き起こしてしまうのです

自分の身体をもっと知ってください。
自分の身体にもっと耳を傾けてあげて

ください。

少しのケアで格段に身体は変わります。
そのままで老化の一途をたどっても

いいですか
身体はもっともっと変わる可能性を

持っています
手遅れになる前に、

いつまでも若々しく
軽やかな身体でいてくださいね

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骨盤ダイエット成功例【40代反り腰猫背 3ヶ月】

骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。

こちらのお客様、
４０代に入った途端、

痩せにくくなってしまった
とのことでいらっしゃいました。

まず姿勢のチェックをさせていただくと、
とても歪みがありました

O脚で足の歪みがあり、
鼻に合わせた正中線からは

骨盤がずれてしまっていました。
このような姿勢の歪みから、
「痩せにくい体質」をご自分で

作ってしまっていらっしゃったのです

では、３ヶ月でのビフォーアフターを

ご覧ください

（左：ビフォー　　右：アフター）

〇前向き
　正中線からずれていた姿勢も

　真っすぐになりました。
　膝の周りもスッキリと綺麗になり
　ウエストにはくびれが！
　鎖骨も綺麗に出てこられています！

〇後ろ向き
　肩幅が狭くなって華奢な背中に

　なられました。
　ヒップも小さくなって、
　何より、ヒップアップしたことで

　足が長く！

〇横向き

　反り腰と猫背が混ざった歪みのために
　お腹が前に突き出したような姿勢に

　なられていましたが、
　姿勢の歪みが改善したことで

　お腹周りも綺麗に痩せられました。
　反り腰の方は太ももの前が張ってしまい

　ますが、そこも無くなって、

　サイズもダウンしています！
　顎もスッキリとして小顔になられました

『美容カイロ』は
「痩せにくい体質」を

「痩せ体質」に変えることが可能

ですその秘訣は

《姿勢を綺麗に整えること》

痩せやすくもなり、

リバウンドもしにくくなる、
そして、見た目もとても綺麗に

なります

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