【私は皮膚むしり症です】主に爪噛み、指噛み、手のひら、足裏、唇、口腔内、耳中。自身と向き合いセルフで皮膚、深爪の改善を実行中。✍️同じ悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。自分が知りたかった事、経過やアイテム、豆知識等を紹介。