ゆび姫ネイルサロンです~
突然ですがみなさんに ご報告があります
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実は
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ワタシ
老化してます
ガーンンンンンンンン～
(↑報告するほどでもなく 伝わってる…けドも)
毎年やってくるお誕生日も…恐怖で
ケーキ持つ手も震えます
←今年のお誕生日photoガくガク…ぶるぶるる～～
さつそく
…40歳になっちゃったので
ヨガをはじめたの~!!!
↑
下から蝋燭でイヂメテル…
ダウンドック?というポーづらしい…(サーカスのサルみたい…笑)
ウケるポーズだけど
いがいとこれキツいわ～～
実は今日の朝も サロンでヨガレッスンをしたのだけれど
毎回ヤバい…
痛い…!!!
そして 恐怖のセンセの言葉
『はい! そのままキー――-プ!!!!』鬼~!!(こころのサケビ～涙)
でも
そんな スパルタセンセのおかげで
レッスン終わった後のスッキリ感がハンパないです
先月から月に4回 ゆび姫ネイルサロンまで出張で来て下さいます
真ん中が サチセンセ♡
笑顔が可愛いい~ 気さくで 声のトーンも落ちつく大好きなセンセ…♡
サチ先生のヨガ教室←その日の体調や1人1人にあわせて
プログラムを組んで下さいます
ワタシなんか 股関節・肩まわりがガチガチ なので(職業病)
ゆっくりほぐすとこからはじまり…
ほぼ 酒明け・二日酔い・むくみが毎日なので
リンパ や血流を流すポーツ“をしたり
…汗汗
とにかく 週一回でも自分の体と向きあう大切な時間
きづかなかった自分を発見(精神的なものも…)出来るの~
そんなヨガめっちゃステキだわ☆
そうそう 着物を着るときに
ピンと背筋がはるのに
ちょっと近い感覚かも…
着物を着たときの姿勢とか
わざとはんなり着崩しづしたりしたいよね?
そして着物って 何だか老けてみられるし…
体のラインって 着物だからこそ目立つんじゃないかって…!!!
こんな理由からはじめたワタシ…
さて
一年後のワタシは
微笑んでいるのでしようか？？
むふふ
オ・マ・ケ
もりもり☆
↑
ヨガレッスンのあと
サラダで我慢してたけど…
昭和顔 相方のガッツキにつられ ピザも食べちゃった
サチセンセにおこられそ~
(ヨガの後は吸収されやすいんだって~炭水かぶつ禁止令)
しかも食べ放題やし～～
ぷっ
