1週間ウォーキングが継続出来た！！！
マジで奇跡みたいだ…
2.5kmを早歩き、消費カロリーは150kcal前後っていう小規模な運動だったけど
まさか1週間も続けられるなんて…マジで自分をめちゃくちゃ褒めてあげたい
出不精ではあるけど運動は嫌いじゃないので、今日明日は
・ランニングに切り替え
・ウォーキングコース延長
の2つを試して適した運動を探ってこうかな
Duolingoは深夜帯にやったせいで連続日数記録が途絶えました（怒
でも継続中。
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今後大して内容が無いときはこのタイトルで行くことにする
ダイエット進捗
体重71.7kg
戻ってきたか…？食事とかも少し考えていこうかな
学習進捗
特に問題なし
何か新しい事がしたい
せっかく家にいるんだし外じゃできないことを始めてみようかな。
日記を書くモチベーションは途絶えてないけど
各内容無くない？
でも毎日書いてないと形骸化しそうだから何かを書くしかないんだなぁ
ダイエット進捗
・体重71.9kg
おっ！100g減ったな！（
・ウォーキング
内容と成果は先日と同じ。
少し筋肉痛が緩和されてきた気がする。
あと3日で1週間。継続しよう。
学習
・Duolingo
無理なく継続中
所有格の項目を勉強中
Duolingo、発音録音の判定ちょっとガバじゃない？
明日以降もこんな感じの記録になる気がする…
でもとにかく毎日続けていこう。
痩せたい！