みなさんは、
習慣にしたいと
思っていることはありますか？( ˙꒳˙ )
最近、
加藤なほさんから
おすすめしていただいて読んでいる、
「小さな習慣」という本のおかげで
自分への毎日のタスクを
小さく小さくしようと
している今日この頃。
そんな私が
今、改めて習慣にしたいと
思っていること。
１日の終わりに、
手帳を使って振り返りをすること。
どんな1日だったのか、
どんな心の動きがあったのか
何を食べたか
何を感じたか
誰と会ったか
時間はその時によりますが、
寝る前に振り返る時間を作りたいと
改めて思っています。
一日の終わりに書く事が
私の心を落ち着かせて
その日を「完了」させる時間だから❁
ただ、
切って貼ってからの書く作業は
時にして
面倒で
面倒で
面倒で(しつこい)
だから、とりあえず今は
「一日の終わりに手帳を開くこと」
を習慣化させようとしています(笑)
で、昨日
いつもお世話になってる
てはさんからいただいた素敵便の中に
素敵なものがあるのを
思い出したんです。
可愛いメモたちと
吹き出しや一言メモ！
そして
「今日は日記サボります」
ってすごくいい！！！！(笑)
やはりてはさん天才。
しかも、私の大好きな
フクロウさんもいっぱい…
女神か、あのお方は。
ということで
昨日のほぼ日さんはこんな感じに。
この困ったにゃんこちゃんが
可愛らしいったらもう！！！！
そう、こうやって
自分がゆるっとできることを
工夫するってすごく楽しい。
私も、てはさんを習って
自分らしい一言メモを
作ろーっと٩( ᐛ )و
そんな感じで
今の私のこの完了のためのタスクは
「一日の終わりに手帳を開くこと」
なんですが、
開いたらこっちのもん(どっち)
やりたくなっちゃいますよねーー
( ˆωˆ )ﾆﾔﾆﾔ
これまでだったら
「一日の終わりに手帳を書く」
にしているところなんですが
まずは手帳を開くことから。
それが淡々とできた時、
私のほぼ日さんは
きっとでっぷり大きく育っているでしょう♡(笑)