こんばんはー
昨日（もう一昨日か）、
こちらに行ってきましたー。
ですが、
この日のメインは餃子ではなく、
こちら！
アロマコラージュってなんぞや？
ですよね
私も今回初めて知ったんですが
アロマコラージュ療法は、
香りを使った本格的なアートセラピーで、
瞑想後、好きな精油を用いて
フレグランスを作り、
その香りをコラージュで表現するもの。
（参照はこちら
→http://www.aromacollage.com/アロマコラージュ療法について/）
普段、嗅覚は割とおバカな私が
（食品が悪くなってる匂いもろくにわからない）
どんな表現ができるのか
とても興味があって参加してきました（笑）
セラピストさんの優しい声に導かれながら
瞑想をして気持ちを静めてから
スッキリした状態で
香りの存分にイメージをして
なんの精油なのかわからない状態で
「自分の好きな香り」を頼りに
精油を選びます。
これがもう、みんな必死で！（笑）
楽しいけど、鼻も鈍ってくるので
自分の感覚が試されます！
そして出来上がったのが
私だけのオリジナルフレグランス
めっちゃいい香りなんです
これ書いてる間も嗅いでます（笑）
その名も「私の癒し」
私のネーミングセンスは放っておいて…
フレグランスができたら
その香りを感じながら
だいすきなコラージュ♡♡
私の今、やりたいことを詰め込みました！
こーいう時って、自分のイメージするものが
目の前に出てくるんですねー。
ミニマムな生活をしたい、
朝ヨガをできるようにしたい、
猫と暮らしたい、
だいすきな洋服を大切にしたい、
だいすきな人にたくさん表現したい、
「癒し」をベースに
自分が今やりたいことが
こんなにシンプルに見えるんだと感動しました。
最後にみんなでそれぞれの
フレグランス、コラージュに込めた思いを
ワークとアファメーションで共有できたのも
楽しかったなぁ。
みんな、全然、何一つ被らないんですよ。
選ぶ写真や切り抜きもそれに対する思いでさえ、
みんな違って正解がない。
だからどれも正解。
みんなが自分の「好き」を大切にできてる時間って
本当に幸せだと思います。
きっと本来はそれくらいシンプルなんだよなぁ。
そんなことを考えながら
帰りましたが
餃子は全く食べずに
夢と希望をたらふくチャージして
戻ってきました（笑）
でもやっぱり、
私の中で餃子への思いが残っていたのか
今日、美味しい餃子を
食べることができました
感謝感謝
長くなりましたが、
読んでくださってありがとうございます♡
私のブログを読んでくださってる方の中には
少なからず手帳やコラージュに興味が
ある方もいらっしゃると思うので
参考になれば嬉しいです
ではではー
