１０（水）
早くも夏バテでしょうか。。。
ごはんを作るのも食べるのも面倒～
ということで、手抜き飯です
釜揚げしらす丼
揚げボールの煮物
冷奴
サラダ（ロメインレタスミックス、生ハム）
メロン
彼には釜揚げしらす丼の代わりに牛肉とピーマンの炒め物を出す予定です
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９（火）
スーパーで購入↓
・たまねぎ1個 ￥５８
・タカミメロン１／２ ￥２０９ ３０％引き
・揚げボール ￥９９ 半額
合計￥３６６
ヨシケイ
７／１０ Ａ２人前 ￥１０３０
７／１１ Ａ２人前 ￥１０９０
７／１２ Ａ2人前 ￥１０２０
合計￥３１４０
ヤクルト宅配↓
・ヤクルト400LT ￥５１８
コストコで購入↓
・ロメインレタスミックス ￥４４８
・八女茶 ￥１２９８
・ベビースター ￥６５８
・飲料水 ￥５９９
合計￥３００３
角上魚類で購入↓
・しらす干し（上） ￥２６６
・銀鮭西京漬け ￥２００×２
合計￥６６６
１０（水）
スーパーで購入↓
・刺身用こんにゃく ￥１２８
・九条ネギカップ ￥１２８
・カルピス ￥２９８
・ブルガリアヨーグルト ￥１４８×３
・牛乳 ￥１５８
・きゅうり３本 ￥９９
・ミニトマト ￥１５７
・はんぺん ￥９９
・さつま揚げ ￥９９
・明太子はんぺん ￥４９ 半額
・たまご（４個） ￥１０８
・一味唐辛子 ￥９９
・いかの姿揚げ３袋 ￥２６８
・パピコ ￥８８×３
・パルム ￥２９８
マイバッグ持参割引 －￥２
合計￥２６９４
青果店で購入↓
・モロヘイヤ ￥１０５
・にら ￥１０
・茎わかめ ￥１５８
・納豆 ￥５０
合計￥３２３
＜今月の食費合計＞
￥３９７５２
あれれ～。今月、まだまだあるのに
４万円オーバー確定です
８（月）
