59.4
久々の59キロ台！
リベルサスを14ミリに戻したからなのか
はたまた
生理後の痩せ期なのか
なんにしてもよかった
で、調子にのって
今日はリベルサス飲まないで
朝から食べてしまった
大きなハム卵って菓子パンしってます？
あれ、好きなんです。
しかしカロリーが418キロカロリー。
いつでも気軽に食べられるカロリーではない。
今日は朝から買い物に行き
手に取ってしまった。
いや、なんなら起きた時から
朝ごはんに食べるぞと決めていた。
まあねまだそれだけならいい。
白米
高菜
しゃけ
白菜の煮物
なんとまあ健康的な朝ごはん。
大きなハム卵パンさえなければ。
59.4だったから
たべていいじゃん！って気になってしまた。
ここで頑張れれば明日58キロ台も
夢ではなかったのに。
しかしこれから後の食事次第で
リカバリーは可能だと思う。
チャラにできるかもしれない。
リベルサスを飲んでないから
食欲がどれだけ顔を覗かせるか。
明日60キロ台か58キロ台か。