こんばんは🌙✨😊
やっと、暑さも少しましになりつつ
ありますね😉
体調は、日によって違いますが、
だいぶ、夏は安定しています。
日々、いろんなニュースがありますが、
選びながらニュースを見ることも、
私にとって、こころの安定になると
思います。
さて、ピラティス体験に行ってきました。
ヨガマットを購入しました。
ピラティスは、そんなに、
キツくないだろうなぁと甘く見て
いた私‥💦
私にとっては、少しきつめくらいでした笑😅
けれども、すっきりして、気持ちがいい。
先生もいい印象でした😊💗
レッスンを続けたいなぁと思うこの頃です。
体を動かすと、精神的にも安定する
ような気がします。
北極星のオムライス、テイクアウトしました。
安定の美味しさ😻🎶
オムライスは、大好き💕すぎる😉💗