桜が満開になったようですね
春休みも残りわずか、今日は二人のお友達がお泊りに来てくれています
興奮して寝れない様子。
さて、今日は先日骨盤ケアコースを修了された
お客様が3か月間で姿勢がとてもキレイになり、
肩首こり、腰痛が改善されました。
お客様にご了承頂き、写真を掲載させて頂いて
おります。ご協力ありがとうございます。
三ヶ月間計六回ケア&エクササイズ後の
お客様のお身体の変化はコチラ
↓ ↓ ↓
座る姿勢
立ち姿勢
初めて来ていただいた時は
肩が内側に入っていて、首が前に出ている
状態でしたが、骨盤から頭まで真っ直ぐに
なり、首肩凝りの改善に繋がったと
考えられます。
肩がしっかり開いてくると
うれしいことにバストアップ
します✌
立ち姿勢では腰が反れていましたが、
反り腰は腰痛の原因に。
骨盤まわりの筋力を鍛えることで
骨盤をしっかり立てることができるように
なりました✨
姿勢がキレイだと、本当に若く見えますし💕
心も軽くなります🎵
首肩凝り、腰痛、膝痛などで
お悩みの方は骨盤ケアお試しを受けて
頂けたらと思います‼
まずは、姿勢を整えてみませんか？
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