苦労なく痩せたい人のブログ

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「SHINYA BODY LAB」実践中!
一週間で-2㎏ 
健康増進です
紹介割引もありますよ
健康とダイエット・運動・筋トレに興味ある方
仲良くしてください!!

Amebaでブログを始めよう!

SHINYA BODY LABに入会すると

食事ばかりではなく、適切なトレーニング

も指導してくれます


以下HPより


毎日クライアントの食事を管理し、

個人のライフスタイルに合わせた

最適なアドバイスをいたします。

またトレーニングサポートでは、

お客様のトレーニング動画をチェックし、

SHINYA BODY LABトレーナーから

アドバイスをさせていただきます。

オンラインだからできる、一人一人に

合わせたプログラムをご提案。クライアントに

気持ちよくご利用いただくために、

物事を前向きに捉え改善を繰り返し、

それによって我々が成長し、良いサービスを

ご提供できると考えています。


自己流でダイエットされている方は

たくさんいると思いますが、やはり独学で

トレーニングや食事の管理は難しいし

なかなか成功できませんよね?

その点、SHINYA BODY LAB

その道のプロ集団です!!


なんども挫折されている方は

ぜひご参考にしてください!


SHINYA BODY LAB
http://www.dietsupport.co.jp/



「SHINYA BODY LAB」を30日間

実践しましたが

開始から1週間で、2キロ

痩せました!!そして一ヶ月実践し
-5キロです!!いまでも継続中!


お見苦しい腹ですいません
でも減量できました!
本当は健康のため、
なにか運動でもと思い始めたのですが
効果抜群です!
紹介割引あるので、
(私も友人に紹介してもらいました)

最下部「ご入会フォーム」に、
紹介コード」入力欄がございます。
そちらに「tc2207」と入力し、
ご入会いただく事で、
入会金30000円のところ5000円で
ご入会できます

⑤食事内容をメールする

これすごく面倒くさい!

だけど、食事関する知識は

栄養士並なので相当な知識が

身に付きます


■FOOD CONTROL(フードコントロール)

的確なアドバイスで身体の中身から美しい
カラダを目指します。

1食目 時間9時
内容:ベーコンエッグ・バナナ


2食目 時間13時
内容:チキンソテー・パイナップル


3食目 時間21時
内容:ブロッコリーとエビのマヨネーズ和え・ササミ焼き鳥3本


1日の合計水接種:1.2リットル




回答





内容確認しました。

タンパク質を中心とした食事内容で、

とても良い食事メニュー内容です!
ワークアウトの動画は確認されましたか?
ワークアウトと併用する場合は、

摂取カロリーが少ないので、
もう少し量を摂られても大丈夫です。
その際パイナップルは糖質が気になりますので、

鶏肉とブロッコリーを多めに摂って下さい。
パイナップルはビタミンが多く、肌と調子を整えるのに最適なフルーツですが、
糖質が高いので血中の中性脂肪値を上げてしまい太りやすい体質を作る食材なんですね。
ビタミンを摂取する場合は野菜やサプリメントで補うのが望ましいです。

3食の食事の時間はとても良いです


こんな感じで食材について的確な情報

提供してくれます。決して食事を制限する

のではなく、食材の良い点、悪い点を

アドバイスし置き換え法を教えてくれます

「SHINYA BODY LAB」ダイエットしながら

食事の知識が身につく素晴らしい

ダイエット法です!!


「SHINYA BODY LAB」を30日間

実践しましたが

開始から1週間で、2キロ

痩せました!!そして一ヶ月実践し
-5キロです!!いまでも継続中!


お見苦しい腹ですいません
でも減量できました!
本当は健康のため、
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詳しくはHPをご参考ください
SHINYA BODY LAB
http://www.dietsupport.co.jp/

最下部「ご入会フォーム」に、
紹介コード」入力欄がございます。
そちらに「tc2207」と入力し、
ご入会いただく事で、
入会金30000円のところ5000円で
ご入会できます




他にもいろいろコースがあるので
HPをご参考くださいませ
http://www.dietsupport.co.jp/



60日間コース目指せ! -10kg

エグゼクティブコース60日間コース
【サービス内容】
・50日間毎日3食写メサポート
・ダイエット黒烏龍茶30パック
(1パックあたり1リットル)
・毎日18時のトレーニングメニュー動画配信
・食べて“良いもの・悪いもの”表
・食べ物カロリー表
・オリジナルダイエットシート
・ゴムチューブ
・縄跳び
・ウォーターダンベル
・オリジナルタオル
・特別スペシャルメニュー


Instagramもしています
ラインIDメールアドレス載せています
そちらにもお気軽に問い合わせください

最後までご覧いただき
ありがとうございました

④お金がかかる

※これ大事!デメリットでもあり大きなメリット

でもあります


私は人間ドックにひっかかり医者に痩せる
ことと食生活の改善しないと大病になると
宣告され悩んでいたところ飲み仲間に紹介され
始めました。最初は悩みましたが紹介割引もあり、
友人もきちんとした成果を出していることから
入会しました。まさかこんないい運動やいい
食生活を教えてもらえ習慣化できるとは
思いませんでした。
決して安くはありませんが、一生の健康を手に
入れるためだったら、決して無駄なお金の使い方
だと思いません。
上司に仕事を教えてもらったり、
試験合格のため先生に
教わりますよね?
それと同じで、痩せたいため、健康になるため
プロにサポートをしてもらってます。
ダイエットは続かないものの代表みたいな
もんですよね。必死に稼いだお金を
投資するので、損したくない気持ちが
大きく働き、本気で取り組み、
絶対健康的に痩せます!


「SHINYA BODY LAB」を30日間

実践しましたが

開始から1週間で、2キロ

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お見苦しい腹ですいません
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そちらにもお気軽に問い合わせください

最後までご覧いただき
ありがとうございました