こんにちは！
ダイエット専門ユアキュアです。
「夜遅くの食事は太る」
と思っている方がほとんどだと思います。
今日の５０代お客さまは
･毎日、夕飯は夜21時〜22時
･週末はお酒や外食三昧
それでも4ヶ月半後に-8キロ！
お腹周りはなんと‼️
１７.７㎝も痩せた！！
息子さまにも
「細くなった」「くびれが出来た」
と言われたそう😆
体重はもちろん！
見た目の変化も凄まじくて、
スタッフみんな驚いたのを覚えています✨
なんでこんなに痩せたのかって？
それは・・・
身体に溜め込んだゴミ(老廃物)を外にしっかり出すことを徹底したから！
その後に脂肪を分解したり、
脂肪燃焼できる身体にするために、食べる内容や
食べ方を変えたことで、スムーズに痩せたんです！
私たちはそれぞれ生活のリズムが違うのに
「夕食はこの時間にとらないと」
「遅すぎるなら夕食を控えなきゃ」
って考えがち。
でもね・・・
そんな風に我慢を重ねすぎると、
ストレスになってしまう。
そうすると結局
ダイエット失敗…なんてことになりがち。
だからこそ
自分の生活スタイルを必ず振り返って、
続けやすいダイエット方法を見つけることが
大事になってくるんです👌
でも自分の力で振り返ったり
続けやすいダイエット方法を見つけるのは
なかなか難しいですよね。
だから私たちがダイエットの専門家がいるんですよ😊
専門家だからこそ
生活や食事習慣を見た上で、一人一人に合った
アドバイスをお伝えするので、皆んな痩せてるんです‼️
あと２ヶ月もすれば夏になる☀️
薄着になって洋服選びが大変になる季節。
今、この瞬間に「私も痩せたい」
と思ったらそれは痩せるチャンスですよ！
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