信じるのみ

今日からエステのコースがスタート

３ヶ月10回コースで、生理週は行かないのでだいたい週１ペースで通います

前回のお試しでもそうだったけど、揉まれて揉まれてとにかく痛い

サイズを計り体の写真を撮り…。
プリントアウトしたを見てまたゲンナリ

とにかく痩せると信じて取り組むのみ

今月の目標は間食しないこと
最近は間食もせず、そして、食事の量も減ってきましたよ