台風19号で
被害のあった方々
一刻も早い回復を心より願います













自分ほめをして


変わったことがありました♡








♡イライラが減った

♡旦那さんを責めなくなった

♡旦那さんがご飯行った先でのお土産をくれたりやさしくなった






あと

食材やおかずくれたり

娘を仕事の間見ててくれたりする家族に

お礼の品を気持ちよく買って渡したりしていました

感謝の気持ちを込めて♡






そしたら

また食材くれたりおかずくれたり

職場で差し入れ頂いたり♡








みんな優しいなー♡





そして


出したものは返ってくる





実感しました








まず

自分褒めすると

満たされる♡








これからも




常に自分に





ありがとう♡




頑張ったね♡