• サボテンの花と今、大切にしたいこと

• 循環...今とのつながり

• 早起きの朝

• ちょっと立ち止まって、自分と話す朝

• ふと思ったこと

• 今日からできる一歩

• 道具いらずの。小さな習慣

• 整える朝

• また、ひとつ感謝を見つけた

• うたた寝とひとやすみ

• 癒しの色につつまれて

• 「ゆっくりでいいよ」がくれた気づき

• 未来の自分からの言葉

• お風呂でひと息、おつかれさま

• 描きたい気持ちが、むくむくと

• 心の彩り

• 暮らしのリズム、考えてみた

• うまく回らない日も自分を責めない

• 今日のひとこと

• 一歩進んだあなたへ

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