高温期９日目 ３６．６１℃
下がってきちゃいました
やっぱりﾀﾞﾒなのかなぁ
体調は朝起きてすぐ腰痛が
あいかわらずの膣痛も胸の張りも継続中
明日高温でるかなぁ。
昼間は体温が３７℃超えてるから暑くてしょうがない
こんなに体温が高い高温期＆体温の安定は初めてだから（基礎体温をつけ始めてから）やっぱりちょっと期待しちゃいます
高温期８日目 ３６．７４℃
今日もなんとか高温を保ってます
けど昨日から膣痛というか膣の奥の方がﾋﾟﾘﾋﾟﾘというか痛痒い感じがして違和感を感じています。
じつはこれ☆yuRi☆の生理前の症状なんです
今回もﾀﾞﾒっぽい
通常なら２～３日中には生理がくる予定。
今回は高温期らしい高温期だったからちょっと期待もしてたんだけどなぁ
けどまだ生理がきたわけじゃないから体温が下がらないように祈りつつ
生理がきたら本格的にﾀﾞｲｴｯﾄがんばろう
なんて言ってみたりして
いいかげん痩せないと今まで着てた服が入らなくなってきたからな
結婚の為仕事をやめて１年。
６ｷﾛも体重
専業主婦で家事くらいしか体を動かさなくなってあっという間に人生MAX体重
やばい
明日からｳｫｰｷﾝｸﾞだな
早速
待ちをしてまだ６ヶ月なのですができるだけ自然妊娠を望んでいます
実は☆yuRi☆は生理不順で以前病院でﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽが悪い＝無排卵と言われ１年程薬を飲んでました。
結婚引っ越して新たな病院で再度検査したところやはり無排卵＆子宮が標準より一回り小さいことも判明。
それを聞いた時はさすがに不安になりましたが先生によると子宮が多少小さくても妊娠は大丈夫だということ無排卵だが卵子はちゃんとできているので排卵さえできれば妊娠の可能性は十分ありますと言っていただけました。
そして排卵誘発剤の話もしていただきとりあえず基礎体温をつけるようにと言われました。
基礎体温をつけてみて
ﾋﾞｯｸﾘ
するぐらいのﾊﾞﾗﾊﾞﾗな体温
低温期 高温期なんてましてや排卵日なんてまったくわからん
これじゃﾀｲﾐﾝｸﾞもはかれんし
へこみつつも何か自分でできることはないかと検索して冷え性を治すこと＆基礎代謝
を目標にしました
冷え性改善＆基礎代謝UPの為にしたこと
＊冷たい飲み物はできるだけ避ける
＊半身浴
＊ｳｫｰｷﾝｸﾞ
＊代謝をあげる為のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ(L-ｶﾙﾆﾁﾝ・ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ１０・ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸）
＊よもぎ蒸しﾊﾟｯﾄﾞ
しばらくこれらを続けた結果
なんとなくだけど低温期＆高温期らしきものが
そして排卵日らしき体温
５/２ ３６．０７℃
排卵してないとはわかってはいつつも旦那っちとﾗﾌﾞﾗﾌﾞ
５/３ ３６．５６℃
もしかしての高温期なんて期待をもちつつ
５/９ ３６．７０℃ （高温期７日目）
体がほてってしかたない
日中は体温３７℃を超えちゃうんです
まぁ排卵はしていないだろうから妊娠の可能性は低いだろうけど
初めてと言ってもいいくらいの毎日の高い体温
ちょっとしたことだけど嬉しい変化です