さっき体重測ったら49.8kg！
50kg切ったかぁー
ダイエット開始時から－2.2kg
でもお昼ごはん食べたらもうちょい戻りそう！笑
数字だけ見たら効いてるのかなぁ？
いつも同じ事書く感じになるけど、夜の下剤じゃない方の薬を抜いてからは副作用はそんなにキツく感じない。
食欲はお腹は普通に減るけど、食べる量はやっぱり減ったかも。
例えば、おにぎり二個食べてたのが１個で満足する様になった…とかそんなレベルだけど！笑
私は普段、朝とお昼ご飯は結構しっかり食べて夜は軽めなんですけど、この10日の間に夜に外食行ったりもしてるんです。
量や内容はともかく基本は朝昼晩とご飯は抜かないけど体重は減ってるから素直にすごいなぁーと思ってます。