前回の日記でも宿便について書きました。
参考になるブログを見つけたのでたくさんのページを呼んでいたのですが宿便（便秘）を改善してくれてダイエット効果のある漢方薬の紹介がとても参考になりました。
防風通聖散という漢方薬なのですがサプリメントタイプもあるそう。
宿便を改善したい人にはおすすめなのですが脂肪を燃焼してくれてダイエット効果もあり、体重も落ちるので断食とかファスティングとか無理しなくてもおすすめ理由です。
デトックス効果がありポッコリお腹も凹んで体型を改善することもできるなんてすごすぎません？
痩せたい人、宿便（便秘）を改善したい人におすすめです。
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