《ジャザサイズ》洋楽ヒットチャートに合わせて有酸素運動と筋トレを行うダンスフィットネス!20〜70代幅広い世代がそれぞれの目的に合わせて肩を並べています☺︎健康的な体作り!リフレッシュ!楽しく続けて効果を実感!運動が苦手な私がハマった運動です☺︎
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▷分かってくる楽しさ!
慣れてくると
上手く力が抜けて
新しい発見が増えて来ます😲💡
より効果的に💪
ご入会3ヶ月のお客さまが報告してくださった♪
嬉しかったです☺️