エステ、脂肪吸引、サノレックス、GLP1注射色々試した結果1番痩せたのは、オオサカ堂の薬をのみ休みの日以外は何も食べない白湯しか飲まない食べないダイエット。
2ヶ月で10キロ減✨✨
今思うと体にはすごく悪かったと思う。
なに痩せても痩せなかった私。
結局体重減らすのは食事制限‼︎
エステじゃ痩せないし、脂肪吸引だってその後体重管理できなきゃ意味がない💴
エステはハイパーナイフ、脂肪冷却、エンダモロジー、インディバ沢山通いかなり課金した。
それでも痩せず、脂肪吸引にまで手をだし、脚、腕、顔、お腹をやる。
これについては後日投稿しようかな。
結局脂肪吸引しても時間たつと意味がなく、そんな時に言われた職場の女な先輩の一言。
「顔可愛いんだから痩せたらさらに可愛いと思うんださけどな」
この一言でなぜかスイッチがはいった私！
さらにそのタイミングで行ったエステ（自力で痩せようとはしないんかって思わず最後までお付き合いください🤣）のお姉さんと美容について沢山お話ししていたら、その方になにが1番やせました？ってきいたら教えてくれた薬💊
しかも試しにってサンプルくれて副作用あるしよくわからない海外の薬だから大丈夫ならオオサカ堂で買ってみてくださいって３日分くれて、体験で行ったのにコースやそこのサプリ勧誘せずに全く関係ないの教えてくれて優しすぎて天使すぎた👼
その時の店員さんありがとうございます😭🤍
サノレックスを試したが高くて効果も日によってまちまち...
そんな私がこんな怪しいダイエット薬に手をだしたが、美容に詳しい店員さんが教えてくれたんだし、絶対に効く‼︎と自己暗示をかけ2月仕事がある日朝1錠のみ白湯だけで1日過ごした。
副作用は喉の渇きぐらい。
風邪ひいた時に喉いたいなぐらい。
これが水いくらのんでも潤わないから、ちょっと熱めの白湯を飲んで喉刺激して紛らわしていた😷笑
朝起きたら毎日0.3キロぐらいずつ減るから楽しくて✨
休みの日だけ好きなもの食べていたけど、職場の差し入れは一切たべず、帰ったらすぐ半身浴。
テレビみながらダラダラが1番の誘惑だからね..
テレビに出てくる食べ物見るのが1番危ない。
コンビニやスーパーも行かず、無駄なものにお金かけないのって最高って思ってた！
サプリだけはしっかり栄養とっていたので肌荒れもせず貧血にもならず✌️
2か月たち10キロ痩せたから、食事を徐々に戻していくと1年半で15キロリバウンド💔
そこから一切ダイエットスイッチが入らない私。
あの時リバウンドしないように筋トレをしておけば良かったなと思いながらすごく日々。
次やる気スイッチは入れるのはウェディングフォト（最近プロポーズされました♡サラッと報告）撮る予約したら半年前からやる気だすと決めてる👰♀️💖📷
エステは痩せるためのお手伝いをしてくれる場所。
体重落とすのは食事制限。
リバウンドしないために体重ある程度落としたら筋トレ必要。
自分次第と学んだ私でした。
その前に痩せる生活が習慣になれば体重増えることなんてないんだけど、お菓子がやめられない私でした🐷