スゴイ
でぶ発言な題名(笑)*Yuriのえ~日記*-13__MThfX01GUnNhWEU9.gif
 
突然だけど
 
食べることが
だーいすき*Yuriのえ~日記*-DIMG0106.gifはふ*Yuriのえ~日記*-14__MFlpYW0=.gif
 
 
和食*Yuriのえ~日記*-DIMG0095.gifベトナム料理*Yuriのえ~日記*-DIMG0095.gif韓国料理*Yuriのえ~日記*-DIMG0095.gif
(とりえがらみの国*Yuriのえ~日記*-DIMG0075.gif)
イタリアン*Yuriのえ~日記*-DIMG0095.gif*Yuriのえ~日記*-14__MFlpYW0=.gif
 
大好き*Yuriのえ~日記*-4__aW1nZGVjb21haWxfYXR0YWNoX25ldzIwM.gif
 
 
 
最近4km走ったし*Yuriのえ~日記*-17__aW1hZ2UwMDY5.gifって
油断してたら
。。。
 
 
成長傾向*Yuriのえ~日記*-17__aW1hZ2UwMDY5.gif*Yuriのえ~日記*-7a6b461d15ec585058c4d10f375b7aaefeaf.gif
 
ですよね~*Yuriのえ~日記*-DIMG0032.gif
 
笑ってらんないわぁ*Yuriのえ~日記*-DIMG0528.gif
やばやば。
 
 
ふと思い立ち、
 
明日から本格的ダイエット
初めようとおもう*Yuriのえ~日記*-1802e69118f8f7e99f76860cd4e0a792ed44.gif
 
*Yuriのえ~日記*-f42237cac41d03b838a7d481865e4242719b.gif 炭水化物×
*Yuriのえ~日記*-f42237cac41d03b838a7d481865e4242719b.gif1日1時間 運動
*Yuriのえ~日記*-f42237cac41d03b838a7d481865e4242719b.gif揚げ物 クリーム系のもの×
 
 
書いてしまった以上
頑張る。おし。
 
目指せ来年には-4kg*Yuriのえ~日記*-DIMG0528.gif
 
めざせみちゃこ*Yuriのえ~日記*-12__GyRCJVUlISUkJWsbKEI5ODA=.gif
*Yuriのえ~日記*-4dd3460934788.jpg
(笑)
 
まちがった*Yuriのえ~日記*-7a6b461d15ec585058c4d10f375b7aaefeaf.gif
*Yuriのえ~日記*-is.jpg
 
ゆ~えぬお~*Yuriのえ~日記*-13__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwNjIx.gif*Yuriのえ~日記*-16__ZGVjb2Vtbw==.gif
 
今日は寒ぅぅい中

6時に起きて…

マラソン大会に
出場してきたよー*Yuriのえ~日記*-DIMG0065.gif


今回はトレーニング全くせず
かなり無謀な挑戦

スタートからペースは流れに
まかせて飛ばしたりしたから

序盤ははちゃめちゃ・・
↓こんな感じ(笑)

*Yuriのえ~日記*-DIMG0029.gif

もうバタバタ!!!

ゴール地点では
気持ちに身体が追い付かず
とっても残念なことにぃ(>_<。)
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でもなんとかごぉーーーる!!

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4Km走り終わった後の達成感は
本当にさいこー!!
病みつきになるよ*Yuriのえ~日記*-12__GyRCJVUlISUkJWsbKEI5ODA=.gif

そして無料配布のレモンを
丸かじり*Yuriのえ~日記*-b2e2b6706416d899ce8e131d9f0ad66c6219.gif
ちょーーーすっぱい( ̄* ̄)
疲労を軽減してくれるから
嬉しい♪

そして豚汁
二杯も(笑)
さいっこうに美味しかったぁ♪


終わったのは11時くらい♪

帰りに皆でたらふくご飯♪
(まだ食べるんかい笑)

スポーツ後のご飯て普段に比べて
数段おいしく感じる*Yuriのえ~日記*-e798fcda322fa47ab98a4edf83bdf1ecdb6d.gif

食べ過ぎないように
しないと(笑)



最後に…怪しい飲食店。
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ほかにも
ブッさいくな
ポニョ、トトロ
つるされたバイキンマン
がいたよ(笑)
やほ!!!*Yuriのえ~日記*-is.jpg


食べたくて
食べたくて…☆

食べたくて…
今、初めて作ったよ。



ほうれん草とベーコンのキッシュ!!!



じゃん

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初めてのわりには
上手くできた!!!


味は…おいし~!!!


かなり薄味だが(笑)

びびってチョッピリしか
お塩入れなかったからな


トマトやじゃがいも入れても美味しいみたいだよ