私はくも膜下出血を発症してから2025年11月まで７ヵ月間入院していました。今は退院して２ヵ月くらいが経とうとしています。退院してからは生後8ヶ月の息子と夫と過ごしているんですが、日中は毎日暇で、やることがないです
訪問リハビリがない日は入院に教わった自主トレをしたり、エアロバイクを漕いだりして体力をつけようと試してみているんですが…。もっと自分で他にできることはないかなーぁなんて思ったりします。トレーニングのマシンや器具が揃った通所リハビリ施設があるといいなと思いますし、夫も賛成してくれていますが、なかなか話が前に進みません
今後ももっと体力をつけてリハビリも頑張りたいです。体は動かさないと筋力も衰えるし、回復が頭打ちになってしまいますよね。とりあえずこれからは自分でできることを考えて頑張っていきたいと思います。