yu6576のブログ

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痩せながら太らない身体になる
食事改善をカウンセラー
早瀬いずみさんの元でダイエット成功しました。
アラフィフでも成功できるんです!

辛いと思ったことは一度も無かったです。
最後のダイエットと思ってもいいぐらい
納得いくダイエットでした。
一生物です!

3ヶ月弱で7kg痩せました。
写真で見た通り胸は全く落ちなかったです(^^)



ウエスト  -12cm
腰周り      -14cm
体重         -   7kg

キープする自信はある!と言える最後のダイエット
になります。
楽しくダイエットできました。
面白いぐらいスルスル体重が落ちますよ\(^o^)/