2023/03/14

自分と向き合う。

自分を笑わせてあげる。

自分を大切にする。

自分のために時間を使う

自分のためにノートを書く

自分に優しくしてあげる

自分を責めない

自分から逃げない

ただしマイペースでやればいい

無理しなくていい

ゆっくりでいい

焦らなくていい

人と比べなくていい

他人と競わなくていい

自然体でいい

少しづつでいい

最初はわからなくてもいい

最初からできなくてもいい

ゆっくりで自然体で